Тефтели из говядины с рисом на сковороде

Вкусные бюджетные для будней и праздников для всей семьи. В тефтели из говядины с рисом на сковороде в томатном соусе я стараюсь вместо свиного фарша использовать чисто говяжий без дополнительных примесей. В фарш также можно добавить лук, который нужно обжарить с морковью. С луком фарш получится еще и сочнее.
92
112297
Эмили БраунЭмили Браун
Автор рецепта
Тефтели из говядины с рисом на сковороде
Калории
351Ккал
Белки
16грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тефтели из говядины с рисом на сковороде в томатном соусе? Подготовить ингредиенты. Для приготовления тефтелей из говядины нам понадобится: говяжий фарш (без примесей), рис, морклвь, петрушка, растительное масло, паприка, черный молотый перец и соль.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Обжарить морковь на 1 ст. л. растительного масла до мягкости около 3 минут при постоянном помешивании.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рис тщательно промыть. Выложить крупу в сотейник, влить 200 мл воды. Довести до кипения и варить рис до полуготовности около 10 минут, не забывая периодически помешивать. Затем откинуть рис на дуршлаг и охладить.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Как сделать томатный соус. Для приготовления соуса нам понадобится: томатная паста, вода и сахар.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Томатную пасту соединить с сахаром и водой. Тщательно перемешать до однородности. Сахар нужен, чтобы смягчить кислоту томатной пасты.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Петрушку вымыть, обсушить и мелко порубить.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В глубокой миске соединить говяжий фарш, рис, обжаренную морковь, петрушку. Посолить, поперчить, добавить паприку.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Тщательно все перемешать.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Из полученного фарша смоченными в воде руками сформировать тефтельки одинакового размера. Они должны быть размером с грецкий орех или чуть больше.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В сковороде разогреть оставшееся растительное масло и обжарить на нем тефтели со всех сторон до появления румяной корочки.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    В сковороду влить томатный соус. Тушить тефтели на медленном огне под крышкой около 10 минут. После чего перевернуть на другую сторону и тушить еще 10 минут.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Готовые тефтелели подавать с любым гарниром, кроме риса, так как он уже есть в самих тефтелях.Я подавала с отварной стручковой фасолью. Получилось очень вкусно.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
KateriNNa
12.11.2023
4.9
Я готовлю тефтели из смешанного фарша свинина + говядина. Мне так вкуснее.
Author comment no avatar
НатаLия M
12.11.2023
4.8
В поисках блюд из фарша нашла рецепт тефтелей из говядины с рисом на сковороде. Решила сделать немного на пробу. У меня был магазинный фарш из говядины с добавлением свинины. Морковь для фарша тоже обжарила до мягкости, так она стала приятнее ощущаться в готовых фрикадельках. А масло, на котором обжаривалась морковь, сделало фарш более клейким. Петрушку в подобных изделиях у нас никто не любит, поэтому не стала ее добавлять. Колобки лепились легко, сразу выкладывала их в разогретое масло. После обжарки залила их томатным соусом, в который добавила помимо сахара еще и соль. Сначала стало страшно, что жидкости много. Но, по мере тушения, вода испарялась и подливка густела. В конце приготовления она стала густой и ярко красной. Фрикадельки буквально пропитались ею. Получилось очень вкусно и сытно. Это блюдо само по себе самодостаточное, но и с гарниром получается очень вкусно. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Кристина
12.11.2023
5
Готовила точно по рецепту, но я добавила еще лук, так подучилось более сочно и ароматно. В соус я не стала добавлять петрушку, так как в нашей семье ее не любят) Использовала я домашний говяжий фарш. Первую партию блюда я делала с соусом, но, лично я не очень люблю кислинку томата.Вторую партию я уже делала без соуса, просто обжарила тефтельки с каждой стороны. Получилось очень вкусно, тефтели мягкие, нежные, ароматные, вся семья оценила)))На гарнир я сделал гречку) Просто, быстро, вкусно и, самое главное, полезно!
Author comment no avatar
НАТАЛЬЯ ❄️
12.11.2023
5
Спасибо Марии за рецепт. Для сытного обеда отличные тефтели. Только необходимо приготовить оригинальный 🥗 гарнир.

Похожие рецепты