Фасоль в томатном соусе с имбирем

Простое блюдо в пост! Вкусное решение для постного стола! Удивительно легкий и вкусный рецепт в пост!Как сделать ПОСТ вкусным?Готовим фасоль в томатном соусе!Отличный вариант гарнира и самостоятельного блюда!
35
518
Майя ГарсияМайя Гарсия
Автор рецепта
Фасоль в томатном соусе с имбирем
Калории
175Ккал
Белки
11грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
30грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    1.Начнем! Режем лук на мелкие кусочки, трем имбирь , измельчаем семена тмина и выжимаем лимонный сок.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    2.Теперь поджарим лук на растительном масле примерно 5 мин. Затем добавляем остальные ингредиенты : чеснок, тертый имбирь и молотый тмин. Обжариваем минуты 2-3.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    3. Добавляем фасоль и томат. Добавьте пару щепоток сахара , соли и перца по вкусу . Тушим все 30-40 мин. или до готовности фасоли.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    4. По истечении 20 мин делаем пробу. Если у вашего томата не хватает кислинки, добавьте лимонный сок. Я добавлю 1 ч.л. Далее вносим зелень и оставляем еще на 15 мин.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    5. Все готово! Приятного аппетита ,дорогие друзья! Источник Старина Сэм

Похожие рецепты