Суп с фасолью и курицей

Простой, вкусный, сытный, из доступных ингредиентов! Суп с фасолью и курицей можно готовить с любым мясом или вообще без него. Можно дополнить грибами, добавить другие овощи, зелень и специи. Толченая белая фасоль придает ему интересную вкусовую изюминку, насыщенность и густоту!
95
14473
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Суп с фасолью и курицей
Калории
354Ккал
Белки
22грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 3 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить вкусный суп с фасолью и курицей? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Готовить суп можете из сушеной фасоли, как я, или из консервированной. Использование консервированной фасоли в разы ускорит время приготовления супа.Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу. Зелень также можете использовать по вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Фасоль промойте и предварительно замочите на ночь в холодной воде. Сорт фасоли можете брать любой. У меня белая фасоль.С разбухшей фасоли слейте воду, откинув ее на дуршлаг. Хорошо промойте фасоль под проточной водой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Возьмите подходящую кастрюлю, выложите в нее фасоль, влейте 1,5 л холодной воды и поставьте вариться на средний огонь. Варите фасоль до готовности от 1 до 1,5 часов. Точное время варки зависит от размера фасоли и ее сорта. У меня ушло чуть больше часа. Через час варки воду можете слегка посолить. Так процесс пойдет быстрее. Готовая фасоль должна быть мягкой, но не разваренной.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Готовую фасоль откиньте на дуршлаг и обсушите.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Часть фасоли отсыпьте в другую миску и разомните толкушкой в пюре. Это сделает суп более вязким, он приобретет яркий вкус бобов.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте небольшими порционными кусочками. Можете заменить филе на мясо с костью. Бульон, сваренный на кости получится более насыщенным.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В кастрюле вскипятите 1,5 л воды на среднем огне. Выложите куриное филе и целую очищенную луковицу и варите, снимая пену и периодически помешивая, около 20 минут. Если у вас мясо с костью, то варите не менее 30 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Пока варится курица, подготовьте остальные овощи. Морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Чеснок мелко порубите.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Петрушку также мелко порубите. Помимо петрушки можете взять другую зелень: укроп, кинзу, шпинат и т. д.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите морковь и жарьте, помешивая, 4 минуты.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту. От чеснока должен пойти яркий аромат.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с супом. Следом всыпьте толченую и целую фасоль. Все посолите, поперчите и перемешайте.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Варите суп еще 5-7 минут при слабом кипении. В самом конце разваренную луковицу выньте.Кастрюлю уберите с огня и дайте супу настояться 10 минут под крышкой.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте измельченной зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ольга
07.09.2023
4.6
Я обычно выбираю рецепты по продуктам, которые есть в доме, если заранее не купила. И вот у меня есть белая сухая фасоль, филе, морковь и этот рецепт супа с фасолью и курицей. Фасоль я как всегда забыла замочить на ночь, но это не проблема, замачиваю на часа 4 и также варю 1 час, я хотела жидкий супчик, поэтому фасоль потолкла очень малое количество. Ммм, супчик просто объедение 😋, очень вкусный, вкус чем-то напомнил уху, мне кажется этот необычный вкус из-за целого вареного лука. С большим удовольствием поела, спасибо, что делитесь вкусными рецептами.

Похожие рецепты