Запеченные овощи в сметане в духовке

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как сделать запеченные овощи в сметане в духовке? Очень просто! Подготовьте все необходимые ингредиенты. Все овощи вымойте в проточной воде и обсушите.
ШАГ 2

У кабачка отрежьте хвостик и нарежьте его четвертинками. Если у вас молодой кабачок с тонкой нежной кожицей, то обрезать ее не надо, если плод уже вызревший, то кожицу обрежьте и удалите сердцевину с жесткими семенами.
ШАГ 3

У баклажана срежьте хвостик и также нарежьте четвертинками.
ШАГ 4

Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте крупными кусочками.
ШАГ 5

Картофель очистите от кожуры и нарезать средними кубиками.
ШАГ 6

Возьмите форму для запекания. Нарезанные овощи и целые помидоры черри выложите в подготовленную форму.
ШАГ 7

Как сделать соус? Подготовьте все необходимые ингредиенты.Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс. Сметану можете брать любой жирности, главное чтобы она была натурная без использования растительных жиров.
ШАГ 8

Зелень вымойте в проточной воде и обсушите бумажным полотенцем. Мелко порубите зелень ножом.
ШАГ 9

Сметану соедините с чесноком, зеленью и специями. Специи можете использовать любые на ваш вкус.
ШАГ 10

Перемешайте массу до однородности. Если сметана слишком густая, можно слегка разбавить ее водичкой.
ШАГ 11

Залейте овощи сметаной. Поставьте форму в заранее разогретую до 180°С духовку и запекайте 40-45 минут. Время указано приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы вашей техники. Подробнее о работе духовок читайте в статье в конце этого рецепта.Готовое блюдо разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу при желании присыпав нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовкеНежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.- 55 мин
- 6 Порции
- 243 Ккал
- 689
Кабачки в духовке с фаршем и сыромОчень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!- 1 ч
- 4 Порции
- 323 Ккал
- 438
Кабачковая пицца из кабачков в духовкеПопробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!- 1 ч
- 4 Порции
- 336 Ккал
- 460
Мясное рагу с овощами из свининыЯрко, витаминно, бесподобно вкусно и сытно!- 1 ч 30 мин
- 8 Порции
- 454 Ккал
- 397
Анкл бенс из кабачков с помидорамиТот самый вкус из детства! Салат из овощей на зиму!- 1 ч
- 16 Порции
- 239 Ккал
- 452
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовкеНежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.- 55 мин
- 6 Порции
- 243 Ккал
- 689
Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
Рассольник из свежих огурцов с перловкойПростой полуфабрикат для приготовления супа рассольника!- 1 ч
- 5 Порции
- 418 Ккал
- 473