Скумбрия с картошкой в духовке запеченная

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как запечь скумбрию с картошкой в духовке? Это очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Скумбрию можете использовать свежую или замороженную. Если используете замороженную, перед готовкой ее необходимо правильно разморозить на нижней полке холодильника.
ШАГ 2

Рыбу выпотрошите, удалите голову и плавники и тщательно промойте.Удобнее потрошить чуть подмороженную рыбу. Поэтому перед тем как чистить скумбрию, положите ее на 30 минут в морозилку. Если используете замороженную непотрошенную рыбу, то дождитесь, пока она немного подтает, вычистите ее и верните в холодильник оттаивать дальше.
ШАГ 3

Натрите каждую тушку солью и перцем внутри и снаружи.
ШАГ 4

Картофель очистите и нарежьте дольками.
ШАГ 5

Луковицу очистите и нарежьте полукольцами.
ШАГ 6

Выложите в форму для запекания картошку. Полейте ее растительным маслом и посыпьте солью и перцем.
ШАГ 7

Сверху распределите нарезанный лук.
ШАГ 8

На овощи выложите рыбу. Влейте в форму кипяток. Поставьте форму в предварительно разогретую до 200°С духовку примерно на 25-50 минут. У меня ушло 50 минут, но вы ориентируйтесь на свою духовку.Если рыба готова, а картошка еще жестковата, можете убрать рыбу из формы, накрыть форму фольгой или крышкой и довести картошку до готовности.
ШАГ 9

Готовую запеченную скумбрию с картошкой и луком украсьте свежей зеленью и сразу же подайте к столу.Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625