Кабачковая икра в рукаве

Этот рецепт для тех, кто не любит долго стоять возле плиты! Для кабачковой икры в рукаве на зиму не нужно ничего обжаривать, долго кипятить и помешивать, чтобы не пригорело. Достаточно помыть и нарезать овощи, взбить их блендером. Заготовка получается очень вкусной и диетической, так как в ней мало масла.
99
66806
Аврора КэмпбеллАврора Кэмпбелл
Автор рецепта
Кабачковая икра в рукаве
Калории
136Ккал
Белки
2грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать кабачковую икру в рукаве на зиму? Подготовьте кабачки, очистите их от кожуры. Молодые кабачки можно не чистить. Все остальные овощи хорошо вымойте и очистите. Из перца удалите сердцевину с семенами.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нарежьте кабачки. Здесь не важен способ нарезки. Можно нарезать кубиками, колечками, брусочками, крупно или мелко.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте таким же образом все остальные овощи, сложите их в большую миску.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Посолите, добавьте немного черного молотого перца и три-четыре столовые ложки растительного подсолнечного масла. Хорошо перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Переложите аккуратно все в рукав для запекания. Сам рукав разложите на противне для запекания.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сделайте несколько проколов зубочисткой, чтобы рукав не лопнул при нагревании. Уберите в духовку запекаться на 60-70 минут при температуре 180 градусов.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Осталось только перебить овощи блендером. Для этого переложите запечённые овощи в глубокую миску. Чтобы икра не была слишком жидкой, слейте в отдельную емкость выделившийся лишний овощной сок.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Взбейте кабачковую икру погружным блендером до однородности, подливая слитый овощной сок, доведите до нужной консистенции. Разложите икру по сухим простерилизованным банкам. Крышки для закручивания икры на зиму прокипятите 5 минут в кастрюле с водой. Кабачковая икра очень капризная в хранении заготовка из-за моркови в составе, поэтому банки с икрой дополнительно простерилизуйте в кастрюле с водой. На дно кастрюли постелите полотенце, чтобы банки не лопнули

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Стерилизуйте 500 граммовые банки с икрой в течение 15 минут, 650-700 граммовые банки - 20 минут, литровые - 30 минут. Момент начала кипения воды в кастрюле считают началом стерилизации. Готовой икры из указанных продуктов получается около литра. У меня получилась полная 700 граммовая банка и немного осталось на поесть. Без стерилизации такая икра храниться неделю в холодильнике.

Комментарии к рецепту

Author comment avatar
Вероника
11.10.2023
4.9
Очень хороший рецепт! Я раньше делала такую икру в рукаве, добавляла ещё баклажан. На зиму не оставляли. Получается очень вкусно, быстро и полезно! Спасибо, что напомнили про этот рецепт. Интересно попробовать сделать такую заготовку на зиму)))
Author comment avatar
Галочка
11.10.2023
5
Очень вкусная кабачковая икра в рукаве на зиму, один раз попробовала и не пожалела! Делаю не первый год и всегда сын говорит что мало сделала. До зимы доживает немного баночек. Большое спасибо за рецепт!
Photo of the finished dish Галочка 0

Похожие рецепты