Овощное рагу с рисом
Быстро, вкусно, легко разнообразить, изменяя продукты! Разновидность овощного рагу, всегда вкусно и просто

Калории
225Ккал
Белки
3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
200гр
50гр
30гр
50гр
100гр
40гр
150мл
по вкусу
1зубч.
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как сделать овощное рагу с рисом? Приготовьте продукты по списку.
ШАГ 2

Мелко нарежьте морковь, лук и раздавленную дольку чеснока.
ШАГ 3

Быстро обжарьте в разогретом масле лук и чеснок.
ШАГ 4

Добавьте морковь.
ШАГ 5

Нашинкуйте капусту.
ШАГ 6

Добавьте ее в кастрюлю, перемешайте, потушите до мягкости.
ШАГ 7

Нарежьте помидор.
ШАГ 8

Добавьте в капусту, потушите.
ШАГ 9

Добавьте промытый рис.
ШАГ 10

перемешайте, слегка обжаривая.
ШАГ 11

Добавьте воду и варите при медленном помешивании под крышкой. Посолите.
ШАГ 12

Когда рис будет готов добавьте зеленый горошек.
ШАГ 13

Прогрейте минуты 3-4 под крышкой.
ШАГ 14

Готовый рис подавайте как отдельное блюдо или на гарнир.
Комментарии к рецепту
04.09.2023
Вкусное овощное рагу с баклажанами, кабачками, болгарским перцем и помидорами.
04.09.2023
Для приготовления овощного рагу с рисом часть продуктов я использовала в замороженном виде (капусту и зелёный горошек), а вместо помидоров - томатную пасту (она немного видоизменила цвет готового блюда, рис стал более тёмным). От себя добавила головку репчатого лука, нашинковала его и прожарила вместе с морковью в самом начале приготовления, а зелёный лук добавляла в конце вместе с горошком. В результате очень вкусное овощное рагу! Причем при умеренном использовании чеснока основной вкусовой акцент придает ему именно капуста (а в моем случае ещё и томатная паста). К этому блюду нам не надо было ни мяса, ни рыбы. Все хотели добавки. Обязательно такое рагу буду готовить в дальнейшем, только сразу буду готовить двойную порцию.
04.09.2023
Отличный рецепт, попробую свое рагу с рисом приготовить, вот это
04.09.2023
Оооочень вкусное и лёгкое блюдо!!!! Овощи можно брать всевозможные, все будет прекрасно сочетаться))) кроме картофеля конечно))
Похожие рецепты
Мясное рагу с овощами из свининыЯрко, витаминно, бесподобно вкусно и сытно!- 1 ч 30 мин
- 8 Порции
- 454 Ккал
- 397
Овощное рагу из кабачков картошки капусты на сковородеВкусно, полезно, бюджетно. Просто и быстро!- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 214 Ккал
- 287
Рагу с капустой картошкой и мясомПростое, быстрое и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч
- 4 Порции
- 352 Ккал
- 168
Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253