Овощное рагу с рисом

Быстро, вкусно, легко разнообразить, изменяя продукты! Разновидность овощного рагу, всегда вкусно и просто
188
48901
Белла ФиллипсБелла Филлипс
Автор рецепта
Овощное рагу с рисом
Калории
225Ккал
Белки
3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать овощное рагу с рисом? Приготовьте продукты по списку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мелко нарежьте морковь, лук и раздавленную дольку чеснока.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Быстро обжарьте в разогретом масле лук и чеснок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавьте морковь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Нашинкуйте капусту.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте ее в кастрюлю, перемешайте, потушите до мягкости.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Нарежьте помидор.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте в капусту, потушите.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте промытый рис.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    перемешайте, слегка обжаривая.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Добавьте воду и варите при медленном помешивании под крышкой. Посолите.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Когда рис будет готов добавьте зеленый горошек.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Прогрейте минуты 3-4 под крышкой.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Готовый рис подавайте как отдельное блюдо или на гарнир.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Аиша
04.09.2023
5
Вкусное овощное рагу с баклажанами, кабачками, болгарским перцем и помидорами.
Author comment no avatar
Тестомания
04.09.2023
4.8
Для приготовления овощного рагу с рисом часть продуктов я использовала в замороженном виде (капусту и зелёный горошек), а вместо помидоров - томатную пасту (она немного видоизменила цвет готового блюда, рис стал более тёмным). От себя добавила головку репчатого лука, нашинковала его и прожарила вместе с морковью в самом начале приготовления, а зелёный лук добавляла в конце вместе с горошком. В результате очень вкусное овощное рагу! Причем при умеренном использовании чеснока основной вкусовой акцент придает ему именно капуста (а в моем случае ещё и томатная паста). К этому блюду нам не надо было ни мяса, ни рыбы. Все хотели добавки. Обязательно такое рагу буду готовить в дальнейшем, только сразу буду готовить двойную порцию.
Author comment no avatar
danela
04.09.2023
4.8
Отличный рецепт, попробую свое рагу с рисом приготовить, вот это
Author comment no avatar
Аличка
04.09.2023
4.7
Оооочень вкусное и лёгкое блюдо!!!! Овощи можно брать всевозможные, все будет прекрасно сочетаться))) кроме картофеля конечно))

Похожие рецепты