Кабачки тушеные
Замечательный рецепт всеми любимого блюда! Так готовила моя бабушка. Такие же ингредиенты как в кабачковой икре, но вкус другой.
Калории
137Ккал
Белки
2грамм
Жиры
5грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 8
1кг
200гр
200гр
400гр
100гр
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч
ШАГ 1
Ингредиенты
ШАГ 2
Все просто: чистим овощи
ШАГ 3
В том числе и помидоры
ШАГ 4
Надрезав их и опустив в кипяток на 2 мин
ШАГ 5
Кабачки режем кольцами, помидоры режем кубиками
ШАГ 6
Морковь трем на крупной терке
ШАГ 7
Лук режем кубиками
ШАГ 8
Обжариваем кабачки, предварительно обваляв в муке с обоих сторон до полуготовности
ШАГ 9
В это же время можно обжаривать остальные овощи по отдельности. Смешать лук
ШАГ 10
Морковь, помидоры
ШАГ 11
В сотейник выложить слоями кабачки и овощи, каждый слой посолить
ШАГ 12
Добавить чуть-чуть воды и томить под крышкой до готовности.
ШАГ 13
Блюдо готово
Комментарии к рецепту
04.12.2023
очень люблю кабачки, жаль, что их сезон уже прошел. Хороший рецепт, я еще иногда добавляю баклажаны и болгарский перец
04.12.2023
Да уж, скучаю я по кабачкам, любое блюдо, будь то рагу, или как у Аси, или жареные, все они получаются вкусными и полезными.
04.12.2023
Я баклажаны вообще не люблю,поэтому не добавляю,а с перцем интересный вариант,но он перебивает вкус кабачков
04.12.2023
Да,Ася, перец действительно по вкусовым качествам намного сильнее ароматизирован, чем кабачки, и его вкус будет более выразительнее, можно так же приготовить отдельно разный по цвету перец и испробовать - альтернатива кабачкам)))
Похожие рецепты
- Мясное рагу с овощами из свининыЯрко, витаминно, бесподобно вкусно и сытно!
- 1 ч 30 мин
- 8 Порции
- 454 Ккал
- 397
- Ячневая каша на воде рассыпчатаяВкусная каша из обжаренной ячменной сечки с маслом
- 40 мин
- 5 Порции
- 182 Ккал
- 131
- Лечо из кабачковЯркая, вкусная и ну очень ароматная закуска на зиму!
- 1 ч
- 8 Порции
- 150 Ккал
- 830
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422