Тушеная капуста с мясом в кастрюле

Максимально вкусное, питательное и бюджетное блюдо. Капуста - богатый источник полезных микроэлементов и витаминов. В тандеме с нежной говядиной и насыщенной подливкой это блюдо станет частым гостем на столе. Есть небольшой секрет в приготовлении. Но обо всём по порядку!
92
65894
Лорен ГарсияЛорен Гарсия
Автор рецепта
Тушеная капуста с мясом в кастрюле
Калории
254Ккал
Белки
21грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тушеную капусту с мясом в кастрюле? Мякоть говядины вымойте и нарежьте порционными кусочками, параллельно удаляя жесткие жилистые плёнки, если таковые имеются.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Сковороду разогрейте на высоком огне. Влейте две столовые ложки подсолнечного масла и хорошенько прогрейте его. Обжарьте говядину на высоком огне со всех сторон до образования румяной корочки. Так мясо в готовом блюде будет более сочным и мягким.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Луковицу очистите от шелухи и нарежьте мелким кубиком. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Обжарьте овощи на подсолнечном масле (одна столовая ложка) до мягкости.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В глубокую кастрюлю первым слоем выложите обжаренную говядину, а затем лук и морковь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Свежую белокочанную капусту необходимо подготовить. Нужно снять с кочана несколько верхних листов. Они не понадобятся. Острым ножом мелко нашинкуйте капусту. Посыпьте солью и немного помните руками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите капусту в кастрюлю.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Томатную пасту размешайте вместе с водой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Небольшой лайфхак. Если у меня остаётся невостребованная томатная паста, и в ближайшее время не предвидится её использование, я просто формирую из неё порции размером с одну столовую ложку и замораживаю. Порционная томатная паста хранится в морозилке до трёх месяцев и её очень удобно добавлять в блюда.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Капусту посолите, добавьте сушёные травы и лавровый лист. Влейте томатную пасту с водой. Мой секрет вкусной тушёной капусты - добавить сахар. Тушите капусту под закрытой крышкой, периодически помешивая и добавляя воду, если нужно, в течение часа.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
homjak
30.07.2023
5
Вместо говядины можно взять свинину, а вместо томатной пасты помидоры.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
30.07.2023
4.8
На обед сделала тушёную капусту с мясом в кастрюле. Приступив к готовке, первым делом обжарила нарезанную на кусочки свинину (взяла ее вместо говядины). Мяса у меня было 250 - 300 г. Отдельно обжарила морковку с луком. Капусту мелко нарезала. Мясо и овощи переложила в кастрюлю, добавила соль, лавровый лист, разведённую в воде томатную пасту и сахар, тушила на маленьком огне под крышкой один час.Получилось вкусно! Секретный ингредиент, то есть сахар, очень хорошо сработал, подчеркнув и усилив сахаристость капусты, она вышла очень приятной на вкус. Мясо и овощи потушились до мягкости. Блюдо само по себе очень сочное и аппетитное!Большое спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
olya1989
30.07.2023
5
Это вкусное и питательное блюдо нам понравилось! Нам надоели разные калорийные гарниры и я приготовила другую, более полезную и не менее сытную, еду. Тушеная капуста с мясом в кастрюле – второе с гарниром и мясом, два в одном! Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты