Соломоны Мясо отбивное под грибным соусом

Мясо готовиться 15 минут с крахмалом и соевым соусом. Подавать с любым гарниром!
92
1185
Куинн ПересКуинн Перес
Автор рецепта
Соломоны Мясо отбивное под грибным соусом
Калории
586Ккал
Белки
28грамм
Жиры
44грамм
Углеводы
32грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготавливаю ингредиенты для приготовления соломонов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мелко нарезаю луковицу. Также мелко нарезаю грибы шампиньоны.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мясо нарезаю тонкими слайсами толщиной 5-7 мм и отбиваю с двух сторон. Я отбиваю под пищевой плёнкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В разогретую сковороду вливаю 1 столовую ложку растительного масла, обжариваю лук, добавляя сахар, соль до золотистого состояния и добавляю грибы. Когда влага из грибов выпарится, добавляю муку и перемешивая, жду характерного орехового запаха от жареной муки.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Вливаю молоко и тушу несколько минут.Мука смешиваясь с молоком образует соус. Соус не должен быть густым. Если получился густым – добавьте немного молока. Соус готов.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Мясо обваливаю в крахмале, затем в соевом соусе.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выкладываю кусочки на разогретую сковороду с растительным маслом и обжариваю на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны.Соломоны подаю горячими и сочными, полив сверху соусом и в качестве гарнира делаю обычный салат из свежих помидоров. Приятного аппетита!

Похожие рецепты