Салат с фасолью грибами и сыром

Самый вкусный и простой салат с грибами и фасолью. Очень быстро! Сочетание таких ингредиентов в салате как фасоль и грибы можно назвать одним из самых удачных, получается не только очень вкусно, но сытно, питательно. Такой салат дополнит обед или ужин в будние дни, а также украсит любое застолье.
157
35547
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Салат с фасолью грибами и сыром
Калории
376Ккал
Белки
21грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с фасолью сыром и солеными грибами? Приготовьте ингредиенты. Использовать для приготовления салата можно любую фасоль: вареную, консервированную, также и грибы: жареные, маринованные или соленые. Я использовала соленые грузди, можно взять и любые другие лесные грибы или шампиньоны. Грибы нарезаем маленькими кубиками. Свежие грибы можно обжарить на растительном масле.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Я отварила сухую фасоль, лучше это сделать заранее, чтобы к приготовлению салата все ингредиенты были уже готовы. Фасоль нужно замочить на ночь в холодной воде, утром воду поменять и отварить в течение 30 минуты до мягкости фасоли, воду сливаем.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    А дополнить грибы и фасоль можно другими вкусными ингредиентами, например, вареными яйцами. Яйца отварите вкрутую, в течение 10 минут, чтобы желток не приобрел некрасивый синий оттенок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Куриные яйца остудите, почистите и натрите на терке или мелко порубите ножом. По желанию, если салат выкладывается слоями, желтки можно отделить от белков.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Репчатый лук почистите от шелухи и мелко нарежьте ножом. Лучше использовать лук салатного сорта либо обычный, предварительно замариновав его в винном уксусе или обдав кипятком, чтобы уменьшить горечь. По желанию вместо репчатого лука можно использовать зеленый, а также любую другую свежую зелень.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Отлично дополнит и оттенит вкус указанных ингредиентов сыр, его также можно использовать любого сорта: твердый, мягкий, колбасный, плавленный, в зависимости от вкусовых предпочтений. Плавленный сыр сложнее натирается на терке, поэтому его можно подморозить в морозилке, после чего легко натереть на терке. Я использовала колбасный, он придает приятный привкус салату копченостей.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Ингредиенты можно соединить в большом салатнике и просто смешать, заправив майонезом. Специи: соль и черный молотый перец добавляем по вкусу.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Либо, например, для праздничного стола ингредиенты для салата можно выложить послойно, смазав каждый слой тонким слоем майонеза.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Даем салату пропитаться в холодильнике и подаем к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Parra
22.12.2023
4.5
Салат мне понравился. Его можно майонезом заправить - тоже вкусно.Пока варилась фасоль (час) - приготовила все остальное, поэтому оставалось ее только охладить водой и смешать салат. Итого - 1 час 10 минут, и масса удовольствия.
Author comment no avatar
ninaola
22.12.2023
4.6
Вот еще одна вариация этого блюда, приятного аппетита
Author comment no avatar
babaj
22.12.2023
4.5
Author comment no avatar
DinaDi
22.12.2023
4.6
а какие ещё грибы можно, кроме шампиньонов? есть сухие боровики - подойдут?
Author comment no avatar
Диана
22.12.2023
5
Сытнейший салатик, изумительный по вкусу! Салат с фасолью и грибами - все продукты в нем содержат белок, а это основной строитель мышц, без него никак! В мой салат добавила сегодня болгарский перчик. Я такой салат часто готовлю для своей семьи, он сытный, питательный и полезный, спасибо за рецепт!!!

Похожие рецепты