Салат с фасолью и печенью

Нежный, сытный и такой вкусный - язык проглотишь! Салат с фасолью и печенью получается не только очень аппетитным, но и полезным, ведь печень - это источник большого количество полезных веществ. Такой салат можно сделать как для семейного обеда и ужина, так и для праздничного стола.
91
29801
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Салат с фасолью и печенью
Калории
160Ккал
Белки
15грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с консервированной фасолью и куриной печенью? Подготовьте ингредиенты. Куриную печень можно заменить свиную или говяжью. Майонез можно использовать как покупной, так и домашний. Рецепты майонеза вы найдёт по ссылке в конце рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Консервированную фасоль откиньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Печенку тщательно промойте, удалите пленки и жировые прослойки и отварите в подсоленной воде. Важно не переварить печенку, чтобы она сохранила мягкость, но при этом была готова.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Готовую печень охладите и нарежьте средними кусочками. Можно натереть печень на средней терке. Тогда вкус и структура салата получатся более нежными.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Огурец вымойте и нарежьте небольшими брусочками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В салатнике соедините куриную печень, огурец, консервированную фасоль.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте чеснок.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Заправьте салат майонезом и перемешайте.Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
alexa
04.10.2023
4.7
Интересный вариант салата с фасолью. А вот еще один шикарный рецепт - салат с фасолью и говядиной.
Author comment no avatar
Елено4ка
04.10.2023
4.8
Приготовила салат с фасолью и печенью. Куриную печень сварила накануне, а сегодня за считанные минуты сделала салат. Вкусно, сытно, с ароматом чеснока и свежего огурца. Спасибо за рецепт, Мария!
Author comment no avatar
Mama•Tima
04.10.2023
4.9
Салат с фасолью и печенью для меня просто находка. Моих не заставить съесть печенку, а с майонезом, огурцом и фасолькой зашла на "Ура"! большое спасибо!
Author comment no avatar
Елена
04.10.2023
4.6
Совет моей бабушки: чтобы печёнка сохранила мягкость, солить во время приготовления её не нужно.

Похожие рецепты