Салат из куриной печени с морковью

Из доступных продуктов, но очень аппетитный! Бесподобно! Салат из куриной печени с морковью готовится просто и легко. Получается он сытный и очень вкусный. Такой салат можно подать как в будний день для семейного ужина, так и на праздничный стол.
128
240498
Белла ФиллипсБелла Филлипс
Автор рецепта
Салат из куриной печени с морковью
Калории
230Ккал
Белки
13грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из куриной печени с морковью, огурцом и луком? Подготовьте необходимые ингредиенты. Лук и морковь помойте и очистите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    На сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. О том, как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте на сковороде сначала лук до прозрачности, потом добавьте морковь. Готовьте при помешивании на среднем огне до готовности, особо поджаривать не нужно, просто до мягкости моркови.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Огурец нарежьте тонкой соломкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Куриную печенку промойте, удалите с неё жир, сгустки крови. Обжарьте печенку на сковороде с разогретым растительным маслом в течение 8-10 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей плиты. Готовую печень остудите и нарежьте тонкой соломкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите в салатник обжаренные овощи и нарезанный огурец.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Отправьте в салатник нарезанную печень.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Заправьте салат майонезом.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Салат из куриной печени с морковью готов. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Лиза М
20.08.2023
5
Такой салат с куриной печенью прекрасно подойдет на ужин, очень сытно. Знаю немного другой вариант салата с куриной печенью и морковкой по корейски.
Author comment no avatar
Модератор Ксения
20.08.2023
4.5
Приготовила для перекуса салат из куриной печени с морковью. У меня было 400 граммов печени, так что сделала салата на 8 порций. Вместо маринованных огурцов использовала соленые. Ещё ни разу я не делала салат с добавлением печени. Оказалось, что это очень даже вкусно. Все ингредиенты гармонично сочетаются друг с друг и общий вкус салата получается отличный. К тому же он достаточно сытный. Беру рецепт на заметку. Буду готовить ещё.Спасибо большое!
Author comment no avatar
lara
20.08.2023
4.8
Вкусный и питательный салатик, минимум усилий. Решила приготовить салат из куриной печени с морковью, получился очень сытный салатик, вкусно, быстро, питательно, минимум усилий на приготовление. Можно сказать бюджетный универсальный вариант. Его можно и на праздничный стол подать и так же на повседневный и обед и ужин. Съедается мгновенно. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты