Тыквенная запеканка в духовке

Красивая, полезная, аппетитная, вкусная! Тыквенная запеканка в духовке — это рецепт сладкого десерта, который можно подать на завтрак или полдник. Готовится она из простых продуктов, а за счет добавления тыквы получается не только красивой, но и полезной.
155
39543
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Тыквенная запеканка в духовке
Калории
246Ккал
Белки
6грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
36грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тыквенную запеканку в духовке? Подготовьте продукты. Количество тыквы указано в уже очищенном виде. Вместо сметаны вы можете взять кефир или натуральный йогурт. Изюм с орехами можно не добавлять совсем, а можно использовать любые другие сухофрукты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Первым делом залейте манку сметаной или любым другим кисломолочным продуктом. У меня сметана оказалась очень густой, пришлось добавить немного кефира. Оставьте манку набухать на 20 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Очистите тыкву. Нарежьте ее на небольшие кусочки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сложите их в сотейник и залейте небольшим количеством воды, хватит полутора стаканов.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Поставьте тыкву на небольшой огонь и варите под крышкой после закипания 20-25 минут. Она должна стать мягкой, проверьте это ножом. Воду слейте и оставьте тыкву остывать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Подготовьте изюм. Как правильно распарить изюм? Залейте хорошо промытый изюм горячей водой и оставьте на 10-15 минут. За это время он станет мягким. Слейте воду и обсушите его бумажными полотенцами. Орехи подсушите на сухой сковороде, а затем измельчите.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Затем пробейте ее блендером до состояния однородного пюре. Вбейте в тыкву яйца, насыпьте сахар. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Снова пробейте массу блендером.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Влейте тыквенную массу в набухшую манку, всыпьте разрыхлитель и хорошо перемешайте все до однородности. Всыпьте изюм и орехи, перемешайте.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Возьмите форму для выпечки и смажьте ее сливочным маслом. У меня прямоугольная керамическая форма размером 31*17 см. Вылейте в форму тесто, верх разровняйте лопаткой.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Разогрейте духовку до t 180°С. Выпекайте запеканку 45-60 минут до легкого зарумянивания. Готовую запеканку выньте из духовки и немного остудите.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Подавайте запеканку в теплом или остывшем виде со сметаной, вареньем, медом, ягодами. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Аля
28.12.2023
5
Провожая осень захотелось приготовить что-то нежное и питательное. Нравятся мне рецепты автора, часто их просматриваю, готовлю по настроению. Заменила орехи на дольки яблока и тыквы, все остальные ингредиенты и действия - строго по авторскому рецепту. Несколько минут ожидания и .... чудо-чудесное - охра с запахом печенных яблок. Это так уютно, это так душевно. Манка с пюре "поженились" настолько удачно, трудно догадаться из чего приготовлена запеканка. Да и не запеканка это вовсе, настоящий бисквит. По итогу: хотела нежности - получила. И от блюда, и от приглашенных к столу.
Author comment no avatar
Модератор Ксения
28.12.2023
4.5
Тыквенную запеканку я готовила на завтрак. В нашей семье тыква не в особом почёте, но мне уж очень понравился внешний вид запеканки. У меня была одна небольшая тыква баттернат. В очищенном виде тыквы у меня получилось чуть меньше 400 граммов. Сметану я использовала 20%-ную, густую, поэтому, по совету автора, немного разбавила её, правда, молоком (кефира у меня не было). Запеканка готовилась в чугунной круглой форме, застеленной пергаментом, 30 минут. Вид у неё замечательный, получилось настоящее солнышко. Вкус запеканки меня приятно удивил. Тыква чувствуется, но вкус её не очень яркий. Запеканка сладкая, я бы, наверное, поменьше сахара положила, возможно, просто тыква мне попалась очень сладкая. Мне кажется, что в этой запеканке очень кстати была бы лимонная цедра или даже немного перемолотого в блендере лимона. Его вкус оттенил бы сладость тыквы. В остальном очень вкусная и нежная запеканка получилась. Спасибо большое за рецепт!
Author comment no avatar
mashishechka
28.12.2023
5
Муж сказал Я со школы тыкву не ел! не буду есть!!! а сам в тихоря умял половину ))))
Author comment no avatar
Анжелика
28.12.2023
4.9
А я-то думаю - куда тыкву девать? Тушеная-то уже надоела... Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Дарьюшка
28.12.2023
5
Спасибо от души за рецепт, запеканка изумительная, оооочень понравилась!!!

Похожие рецепты