Тыква запеченная с мясом в духовке

Яркая и аппетитная. Радует глаз и вкусовые рецепторы! Тыква запеченная с мясом в духовке - универсальный семейный обеда или ужин и отличное угощение на праздничный стол. Сочетание полезного и вкусного в одном блюде. Тимьян придаст тыкве аромат, а красный лук - сочность.
49
5319
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Тыква запеченная с мясом в духовке
Калории
460Ккал
Белки
23грамм
Жиры
37грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тыкву, запеченную с мясом в духовке?Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Овощную часть и специи можете дополнять по своему вкусу.Свинину можете заменить на любое другое мясо.Заранее включите духовку на 180 градусов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Тыкву очистите от кожуры и семян и нарежьте крупными кусочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мякоть свинины вымойте, обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. Нарежьте средними кусочками. Мясо можете брать от любой части туши. У меня окорок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Красную луковицу очистите и нарежьте дольками.Красный лук можете заменить на шалот или обычный репчатый.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Чеснок очистите и нарежьте лепестками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде на среднем огне разогрейте часть растительного масла. Выложите свинину и обжарьте, помешивая, 5-7 минут до румяной корочки.Как выбрать сковороду и растительное масло читайте в статьях на эти темы. Ссылка в конце рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В форму для запекания выложите тыкву, обжаренное мясо, красный лук и чеснок. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.Все полейте оставшимся растительным маслом, посолите и поперчите. Сверху распределите веточки свежего тимьяна.Если нет свежего тимьяна, возьмите сухой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Форму накройте крышкой или затяните фольгой. Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 35-40 минут. Подробнее о том как правильно подобрать время и температуру выпекания читайте в статье. Ссылка находится в конце рецепта.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Запеченную тыкву с мясом переложите на тарелку, посыпьте тимьяном, украсьте свежей петрушкой и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
15.11.2023
4.8
Приготовила на ужин тыкву, запеченную с мясом в духовке. Тыква у меня была сорта Баттернат. Вместо красного лука использовала обычный репчатый. Свежий тимьян заменила сушеным. Обжаривала свинину в чугунной сковороде, в ней же и запекала мясо с тыквой, накрыв предварительно фольгой. На запекание ушло 35 минут.Получилось удивительно вкусное блюдо. Свинина получилась мягкая и нежная. Вкус тыквы совсем не чувствуется. Она просто придала приятную сладость общему вкусу блюда. Получился отличный ужин! Всё было съедено за один день, так что на следующий я снова приготовила такое же блюдо, только ещё добавила кабачок. Мария, спасибо большое за чудесный рецепт!
Author comment no avatar
Евгения
15.11.2023
4.6
Приготовила тыкву по Вашему рецепту. Не ожидала, что будет так вкусно. Даже мужу понравилось. Тимьяна дома не оказалось, добавила фиолетовый базилик, шамбалу и куркуму. И лук слегка обжарила вместе с мясом. Отличный получился ужин.

Похожие рецепты