Картошка с куриными грудками в микроволновке
Простой рецепт любимой картошечки! Мужчина не устоит! С изобретением микроволновой печи началась новая эпоха в приготовлении еды. Давно уже человек мечтал упростить этот трудоемкий процесс, изобретая все более совершенные инструменты для кухни. Была изобретена даже скороварка, но куда ей тягаться с микроволновой печью, в которой еда готовится с космической скоростью. Жаль только, что не всякая. Не все можно в ней приготовить. Хотя существуют кулинарные рецепты только для микроволновой печи, которые учитывают продукты, которые можно готовить таким способом.
Калории
459Ккал
Белки
36грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
48грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 3
2стол.л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
400гр
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 20 мин
ШАГ 1
Почистить картошку и нарезать ее кружочками.
ШАГ 2
Подготовить специи, заправив их солью и давленым чесноком и маслом.
ШАГ 3
Хорошо смешать эту смесь (не забудьте добавить перчик!)
ШАГ 4
В стеклянную емкость слоями выложить кружки картофеля и сверху присыпать его смесью специй.
ШАГ 5
Подготовить куриные грудки, нарезав их на пластинки. Если грудки куплены отдельно, ничего не нужно подготавливать. Если хочется, можно слегка отбить грудки.
ШАГ 6
На картошку выложить курицу и тоже присыпать специями.
ШАГ 7
Сверху выложить слой картошки + специи.
ШАГ 8
Посуду можно затянуть сверху пищевой пленкой. Готовим 20-30 минут на высокой мощности.
ШАГ 9
При подаче посыпаем свежей зеленью по желанию.
Комментарии к рецепту
07.09.2023
а я даже не чищу, прямо в мундире варю
07.09.2023
Интересная идея, я немного отварила картофель, а потом под сыром поставила в микроволновку. Дети мои очень любят плавить сыр в микроволновке. А тут еще и с картошечкой. Им очень понравилось, ели с удовольствием. Правда папа предложил в следующий раз под сыр положить ломтики мяса или колбаски
07.09.2023
Ой, девочки! Сделала я эту картошечку по вашему общему рецепту - добавила еще и мяско. Правда, сыра не было, но все равно вышло таааак вкусно! Слов нет! Надо будет еще под сыром сделать! Спасибо за рецептик вам, UO-Shu и Юлия 75!
Похожие рецепты
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291