Щука в мультиварке

Потрясающе вкусная рыба в томатном соусе! Щука в мультиварке получается очень ароматная и полезная. Времени для приготовления у вас уйдёт совсем не много. Разнообразить блюдо можно кабачками, цветной капустой, брокколи или морковью.
69
6343
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Щука в мультиварке
Калории
440Ккал
Белки
49грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать щуку в мультиварке? Проще простого! Подготовьте все продукты, которые вам потребуются. Если у вас щука из заморозки, то её следует предварительно разморозить. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. У рыбы удалите внутренности и очистите тушку от чешуи. Щуку тщательно ополосните под проточной холодной водой.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рыбу нарежьте порционными кусочками одинакового размера. Если вы будете готовить щучью голову, то обязательно удалите жабры.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук очистите от шелухи, ополосните и нарежьте тонкими полукольцами.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В чашу мультиварки влейте немного растительного масла. Установите режим "Жарка" и дождитесь когда масло нагреется. Отправьте лук в чашу.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Обжаривайте, помешивая, до появления золотистого оттенка.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите щуку поверх лука.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Помидоры ополосните и нарежьте дольками. Отправьте томаты к щуке. Так же вы можете добавить в чашу кусочки брокколи, цветной капусты, кабачка и моркови. По желанию все овощи можно исключить и готовить рыбку только с луком. Все варианты приготовления получаются очень вкусными. Посолите всё по вкусу. Добавьте любимые специи.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Влейте томатный соус. Если вы используете томатную пасту, то предварительно разбавьте её горячей водой до однородной не очень густой массы.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Влейте кипяток. Сколько воды использовать? Добавляйте воду постепенно в зависимости от того сколько ароматного соуса вы хотите получить в итоге. Мне потребовалось примерно 100-150 мл кипятка.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Закройте крышку мультиварки. Установить режим "Тушения" и оставьте томиться до звукового сигнала. Время установится автоматически в зависимости от модели мультиварки. У меня щука тушилась 30 минут. Посыпьте готовое блюдо зеленью. Точное время и режим зависят от вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    При подаче предложите молотый перец каждому в тарелку. Вкусно в горячем и в холодном виде.

Похожие рецепты