Котлеты из фарша лосося

Нежные, ароматные, полезные, для всей семьи! Котлеты из фарша лосося готовятся довольно просто и не требуют особых кулинарных навыков. Предварительное обжаривание делает их сочными и мягкими, а запекание — менее калорийными. Такие котлеты будут есть даже маленькие привереды.
93
159582
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Котлеты из фарша лосося
Калории
155Ккал
Белки
11грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 12

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать котлеты из фарша лосося? Подготовьте продукты. Фарш вы можете использовать уже готовый или сделать его самостоятельно. Я использовала предварительно очищенное от кожи и костей филе. Панировочные сухари также можно сделать самим из подсушенного хлеба.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Белый хлеб замочите в молоке, чтобы он хорошо размягчился. Лучше берите немного черствый батон или белый хлеб — он лучше впитает, а затем удержит в себе жидкость, что сделает котлеты более сочными.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Предварительно очищенный репчатый лук помойте, произвольно нарежьте не слишком крупно.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Порезанный лук вместе с отжатым от лишней жидкости хлебом выложите в блендер.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Перетрите все до однородной массы.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Филе лосося порежьте на кусочки, поместите в блендер.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Измельчите рыбное филе до получения однородной, гладкой массы. Можно пропустить филе через мясорубку, но на блендере фарш получится более эластичным и мягким.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Для приготовления фарша возьмите удобную широкую емкость. Соедините рыбный фарш, измельченный лук и батон, вбейте яйцо, посолите. Можно добавить любые специи по желанию и вкусу.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Все хорошо перемешайте до однородности. Фарш получается достаточно вязким, липнущим к рукам. Поэтому формировать котлеты будет удобно смоченными в воде руками.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Сформируйте из фарша котлету желаемой формы и размера.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Запанируйте котлету с двух сторон в сухарях.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    На сковороде разогрейте немного растительного масла, выложите аккуратно сформированные котлеты. Обжарьте котлеты на умеренно сильном огне до румяной корочки с одной стороны.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Котлеты переверните и обжарьте аналогично с другой стороны. Благодаря обжариванию все соки запечатаются внутри котлет, что сделает их более сочными и вкусными.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Дно формы застелите фольгой, выложите обжаренные котлеты.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Запекайте рыбные котлеты до готовности в заранее разогретой до 180°С духовке примерно 20 минут.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Подавайте котлеты из лосося горячими с гарниром из картофеля, круп, тушеных овощей. Дополните свежей зеленью.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Mashenka
22.10.2023
4.6
Я такие котлеты готовлю из горбуши, тоже вкусно.
Author comment no avatar
Corason
22.10.2023
4.7
Очень редко готовлю рыбные блюда, так как мой ребенок не ест рыбу. Купила замороженный фарш лосося и нашла этот рецепт. Понравилась простота и быстрота приготовления. Сделала котлеты из фарша лосося по этому рецепту. Фарш лосося предварительно разморозила. Добавила измельчённые батон без корочки в молоке, яйцо и репчатый лук. Из специй положила лишь соль и перец. Фарш вышел вязким, как и пишет автор. Лепила котлеты влажными руками и обваливала в панировке из сухарей. Жарила на сильном огне до румяной корочки. До готовности довела на сковороде под крышкой на медленном огне в течение 5 минут по рекомендации автора. Аромат рыбных котлет стоял великолепный. Тёплые котлеты из фарша лосося внутри вышли мягкие и сочные, а снаружи - с хрустящей корочкой. На удивление всем - мой ребенок слопал пару рыбных котлет. Это очень вкусно, просто и быстро. Подавала с овощным салатом. Правильно пишет автор рецепта - понравилось даже маленьким привередам) Прекрасный рецепт. Огромное спасибо автору!
Author comment no avatar
Гильда
22.10.2023
4.8
Котлеты из фарша лосося необыкновенно вкусное и необычное блюдо, я его готовила по случаю праздника.У меня лосось свежий, котлеты из него просто таяли во рту. И вообще, рыбные котлеты - это полезная альтернатива мясу! Рецепт прекрасный, спасибо!

Похожие рецепты