Фрикадельки с овощами на сковороде

Сытный, яркий, вкусный, быстрый ужин для всей семьи! Фрикадельки с овощами на сковороде - прекрасный вариант вкусно и сытно накормить всех домашних. Используйте разнообразный набор овощей и получайте каждый раз новый, яркий вкус.
75
32090
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Фрикадельки с овощами на сковороде
Калории
725Ккал
Белки
18грамм
Жиры
59грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать фрикадельки с овощами на сковороде? Первым делом подготовьте все необходимые продукты. В рецепте я использовала ассорти из замороженных овощей, но приготовить блюдо можно со свежими овощами, собранными на грядке или купленными в магазине. Фарш подойдёт куриный, мясной или смешанный из нескольких сортов мяса. Томатный соус можно заменить на томатный сок или кетчуп.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук очистите и ополосните. Половину луковицы нарежьте максимально мелко и отправьте в фарш. Посолите по вкусу, добавьте любимые сухие специи и тщательно всё перемешайте. Оставьте фарш настояться около 10-15 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Сформируйте из фарша мясные шарики небольшого размера.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В сковороде разогрейте 2 ст.л. растительного масла. Отправьте фрикадельки обжариваться. Готовьте до появления аппетитной корочки на шариках.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В сковороде разогрейте оставшееся масло. Вторую половинку лука измельчите и слегка обжарьте. Отправьте остальные овощи к луку. Помешивая, готовьте около 5-10 минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Влейте к овощам томатный соус и полстакана кипятка, посолите по вкусу и всё перемешайте. Отправьте мясные шарики к овощам. Аккуратно перемешайте так, чтобы фрикадельки погрузились в ароматный соус. Накройте сковороду крышкой, пламя плиты убавьте до чуть ниже среднего. Оставьте фрикадельки с овощами тушиться до полной готовности всех компонентов. Мне потребовалось около 20-25 минут(зависит от размера овощей и фрикаделек).

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовое блюдо посыпьте зеленью предварительно нарезанной мелко. Это может быть укроп, петрушка или зелёный лук. Поперчите по желанию.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Подавайте в горячем виде как самостоятельное блюдо либо в дополнение к отварным крупам, толчённому картофелю или макаронам.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
tatyanochka2022
16.11.2023
4.7
На ужин у нас были фрикадельки, томленые  с овощами во вкуснейшем соусе! Хотя овощей было достаточно для того, чтобы подавать их в качестве гарнира, сделала к фрикаделькам еще и картофельное пюре. Это было вкусно!Фарш у меня был свиной. Добавила в него перемолотый в блендере лук, зубчик чеснока и два тоненьких кусочка белого хлеба, так же перемолов их в блендере. Сформировав фрикадельки, отправила их на сковородку, обжарила с двух сторон до румяной корочки.Вместо замороженных взяла свежие овощи - морковь, баклажан, болгарский перец, лук, помидоры и чеснок. Обжаривала их на растительном  масле в течение 10 минут. Затем добавила томатную пасту, полстакана горячей воды и фрикадельки.Тушила фрикадельки с овощами на сковороде под крышкой 20 минут.Они получились вкусные, плотненькие,  с ароматом чеснока. Овощной соус - густой, с  насыщенным томатным вкусом. Спасибо большое за рецепт!
Author comment no avatar
Таяsik
16.11.2023
4.8
Приготовила сегодня фрикадельки с овощами на сковороде по этому замечательному рецепту. Фарш делала сама из свинины и курицы. Очень понравилась идея сделать одновременно и фрикадельки и гарнир из овощей, это так вкусно! Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты