Скумбрия с чесноком, болгарским перцем и томатной пастой

Name: Скумбрия с чесноком, болгарским перцем и томатной пастой
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 300 гр Скумбрия; 2 зубч. Чеснок; 1 Болгарский перец; 200 гр Томатная паста; 2 стол.л. Растительное масло; по вкусу Тархун, эстрагон; по вкусу Петрушка; по вкусу Соль; по вкусу Перец черный молотый

Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и оригинально! Мы все больше привыкли есть скумбрию в копченом виде, любим этот чудесный запах копченой рыбы, который так радует нос. Сегодня мы попробуем приготовить скумбрию по немного необычному кулинарному рецепту. Мы сделаем её жареной.

138

9882

Лорен Перес

Автор рецепта

Скумбрия с чесноком, болгарским перцем и томатной пастой

Калории

483Ккал

Белки

36грамм

Жиры

39грамм

Углеводы

23грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

300гр

2зубч.

1

200гр

2стол.л.

по вкусу

по вкусу

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
ШАГ 11
ШАГ 12

Комментарии к рецепту

kontaty

01.12.2023

5

готовится быстро, примерно 45 мин, очень вкусно, семья оценила и попросила приготовить еще по этому рецепту. Только вот перчик я использовала замороженный, мало ли чем он сейчас напичкан зимой

Kinga

01.12.2023

5

Супер-пупер! Просто обалдеть!Советую еще в таком варианте приготовить это блюдо, будет вкуснятинка