Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече. Чечевичные котлеты вегетарианские понравятся даже тем, кто отдает предпочтение обычным мясным котлетам.
Калории
580Ккал
Белки
26грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
73грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 3
250гр
0.5чайн.л.
0.5чайн.л.
0.5стак.
0.5стол.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
Составляющие рецепта.
ШАГ 2
Сливаем воду с чечевицы, предварительно замоченной на ночь.
ШАГ 3
Измельчаем чечевицу до состояния каши.
ШАГ 4
Очищенну, вымытую и натертую на терке морковь обжариваем на растительном масле, добавив специи.
ШАГ 5
Рис отвариваем до мягкости, измельчаем и добавляем к чечевице.Тщательно перемешиваем.
ШАГ 6
Далее добавляем обжаренную морковь и соль. Снова все перемешиваем до однородной консистенции.
ШАГ 7
Из приготовленного фарша формируем котлеты и обжариваем на масле со всех сторон.
ШАГ 8
Морковные чечевичные котлеты готовы.
Комментарии к рецепту
23.08.2023
Аделина, спасибо за рецепт. Очень сытные котлеты получились. Даже гарнир не нужен. Вот у меня только немного суховатые получились, поэтому я кушала с кетчупом, а моя дочь и муж с кетчупом и майонезом. Еще одно дополнение, если не возражаете.Я бы риса взяла наполовину меньше, и добавила немного жареного лука в фарш. С уважением,Ольга.
23.08.2023
Какое правильное решение - чечевица с рисом и овощами - намного сочнее и нежнее, вкусные котлетки!Спасибо!
23.08.2023
Сегодня ,весь день ,у меня в меню чечевичные котлеты Вот честное слово,ем и еще хочется,просто не ожидала такого результата.В фарш добавила немного замороженных подберезовиков,сейчас пост и они у меня рулят и не обваливала в муке и так отлично зажарились.По вкусу мне больше напомнили рыбные котлеты,а домашние,не зная из чего сделаны ,в один голос подтвердили ,что в рыбные котлеты мама чего то натолкала .Понравились всем!
23.08.2023
Получилось много,эти в виде биточков.
23.08.2023
Извиняюсь за такой вопрос)) а одна порция две средних котлетки?)) 3 порции- это штук 6 будет?
Похожие рецепты
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Жареная картошка с лисичками и луком на сковородеГотовить очень просто, а вкус и аромат - супер. Пробуйте!
- 2 ч
- 3 Порции
- 278 Ккал
- 104
- Мелкая молодая картошка в духовке в кожуре целикомТак аппетитно, красиво. Не оторваться до последнего кусочка!
- 50 мин
- 5 Порции
- 297 Ккал
- 120
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Рубленные котлеты из куриного филеВкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!
- 1 ч
- 3 Порции
- 297 Ккал
- 541
- Рубленные куриные котлеты с сыромРезаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
- 40 мин
- 3 Порции
- 474 Ккал
- 482
- Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748