Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские

Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече. Чечевичные котлеты вегетарианские понравятся даже тем, кто отдает предпочтение обычным мясным котлетам.
33
3328
Зои ГарсияЗои Гарсия
Автор рецепта
Чечевичные котлеты с морковью и рисом постные вегетарианские
Калории
580Ккал
Белки
26грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
73грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Составляющие рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Сливаем воду с чечевицы, предварительно замоченной на ночь.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Измельчаем чечевицу до состояния каши.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очищенну, вымытую и натертую на терке морковь обжариваем на растительном масле, добавив специи.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Рис отвариваем до мягкости, измельчаем и добавляем к чечевице.Тщательно перемешиваем.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Далее добавляем обжаренную морковь и соль. Снова все перемешиваем до однородной консистенции.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Из приготовленного фарша формируем котлеты и обжариваем на масле со всех сторон.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Морковные чечевичные котлеты готовы.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Olga
23.08.2023
4.9
Аделина, спасибо за рецепт. Очень сытные котлеты получились. Даже гарнир не нужен. Вот у меня только немного суховатые получились, поэтому я кушала с кетчупом, а моя дочь и муж с кетчупом и майонезом. Еще одно дополнение, если не возражаете.Я бы риса взяла наполовину меньше, и добавила немного жареного лука в фарш. С уважением,Ольга.
Author comment no avatar
Шура
23.08.2023
4.7
Какое правильное решение - чечевица с рисом и овощами - намного сочнее и нежнее, вкусные котлетки!Спасибо!
Author comment no avatar
Серебро
23.08.2023
4.5
Сегодня ,весь день ,у меня в меню чечевичные котлеты Вот честное слово,ем и еще хочется,просто не ожидала такого результата.В фарш добавила немного замороженных подберезовиков,сейчас пост и они у меня рулят и не обваливала в муке и так отлично зажарились.По вкусу мне больше напомнили рыбные котлеты,а домашние,не зная из чего сделаны ,в один голос подтвердили ,что в рыбные котлеты мама чего то натолкала .Понравились всем!
Author comment no avatar
Серебро
23.08.2023
4.7
Получилось много,эти в виде биточков.
Author comment no avatar
Liliya
23.08.2023
5
Извиняюсь за такой вопрос)) а одна порция две средних котлетки?)) 3 порции- это штук 6 будет?

Похожие рецепты