Постное вегетарианское рагу с овощами

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Необходимые продукты. Вместо помидоров можно взять три ст.л. томатной пасты.
ШАГ 2

Половину луковицы режем кубиками и слегка обжариваем на половине масла.
ШАГ 3

Капусту шинкуем крупной соломкой. Слегка подсаливаем и перемешиваем.
ШАГ 4

Кладем к луку и обжариваем на сильном огне, постоянно помешивая, минут пять. Вынимаем в другую посудинку.
ШАГ 5

Вторую половину луковицы и морковь измельчаем кубиками.
ШАГ 6

В сковороду выливаем оставшееся масло, кладем овощи и обжариваем.
ШАГ 7

Баклажаны нарезаем крупными кубиками.
ШАГ 8

Кладем в сковороду, подсаливаем, перемешиваем и обжариваем все вместе на сильном огне, не допуская пригорания.
ШАГ 9

Помидоры надрезаем крестиком, заливаем кипятком на несколько минут, затем обдаем холодной водой и снимаем кожицу.
ШАГ 10

Нарезаем кубиками.
ШАГ 11

Соединяем в сковороде капусту, баклажаны и помидоры. Посыпаем специями, перемешиваем, добавляем воду, закрываем крышкой и протушиваем около десяти минут.
ШАГ 12

Затем посыпаем рубленой зеленью и плиту отключаем.
ШАГ 13

Сервируем и подаем к столу.Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Мясное рагу с овощами из свининыЯрко, витаминно, бесподобно вкусно и сытно!- 1 ч 30 мин
- 8 Порции
- 454 Ккал
- 397
Овощное рагу из кабачков картошки капусты на сковородеВкусно, полезно, бюджетно. Просто и быстро!- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 214 Ккал
- 287
Рагу с капустой картошкой и мясомПростое, быстрое и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч
- 4 Порции
- 352 Ккал
- 168
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255