Гречневая каша с грибами постная

Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды! Гречка - это та еда, которая легко готовится и который практически невозможно ничем испортить. Кроме того эта крупа очень полезна тем, что содержит в себе большое количество нежной клетчатки, пектина. Также содержит железо, лецитин и богата аминокислотами. Именно поэтому сейчас делюсь кулинарным рецептом постной гречневой каши с грибами. Без соли рецепт подходит для умеренной гречневой диеты!
152
2823
Эвелин РодригесЭвелин Родригес
Автор рецепта
Гречневая каша с грибами постная
Калории
245Ккал
Белки
13грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
45грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3
1стак.
150гр
1зубч.
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Fiesta
15.08.2023
4.5
Для постного стола - блюдо в самый раз - сытное и вкусное. у меня старшая доча гречку очень любит, с чем только ее не смешивает - действительно - ничем не испортишь
Author comment no avatar
elene
15.08.2023
4.8
Муська, спасибки! как раз для меня рецептик! Очень признательна тебе!Дети любят, когда я им вот так готовлю. Все просто и быстро
Author comment no avatar
Лена
15.08.2023
4.5
Я ещё и гречку ( промытую) обжариваю 5-7 минут вместе с грибами. Только потом заливаю кипятком, даю закипеть и варю на слабом огне под крышкой. Каша рассыпается. 🤗

Похожие рецепты