Баранина с рисом

Сочная и сытная, на ужин для всей семьи, вкуснее не бывает! Баранина с рисом в духовке обязательно вам понравится. Кусочки мяса получаются очень нежными, а разнообразие овощей делает это блюдо еще аппетитнее и ароматнее. При желании рис можно заменить на булгур или другую подходящую крупу.
70
1541
Габриэлла ДженкинсГабриэлла Дженкинс
Автор рецепта
Баранина с рисом
Калории
550Ккал
Белки
32грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
44грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать баранину с рисом? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Мясо лучше берите свежее, а незамороженное, чтобы в результате оно было сочным, а не сухим.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баранину хорошо промойте под холодной водой, нарежьте на крупные куски. Смешайте муку с солью и перцем и обваляйте в ней мясо.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте баранину до золотистой корочки со всех сторон на среднем огне.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Пока мясо обжаривается, хорошо вымойте все овощи и очистите их.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Луковицы разрежьте на четыре части, морковь и болгарский перец нарежьте крупными кусочками, чеснок оставьте целыми зубчиками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Баранину уберите в отдельную посуду, а в сковороду где она обжаривалась выложите все овощи и обжарьте несколько минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В форму для запекания сложите мясо и овощи, залейте горячим мясным бульоном или водой, при необходимости подсолите.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Закройте форму фольгой и поставьте в предварительно разогретую до 220 градусов духовку. Выпекайте баранину с овощами при такой высокой температуре около 40 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Достаньте форму из духовки, уберите фольгу и всыпьте рис. Продолжайте томить баранину в печи при температуре 180 градусов до готовности риса. Готовое блюдо подавайте в горячем виде, посыпав свежей зеленью и любимыми специями. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Учителка
20.10.2023
5
я стряпала в воскресенье по этому рецептику, жутко вкусняшечно приготовилось

Похожие рецепты