Корейский салат из кабачков и моркови

Доступное каждому блюдо на праздничный стол! Идеальный рецепт быстрого приготовления безупречной и пикантной острой закуски из кабачков с морковью, которая приятно удивит своими хорошими вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
103
43937
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Корейский салат из кабачков и моркови
Калории
147Ккал
Белки
3грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 35 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для приготовления вкуснейшего корейского салата подготавливаем необходимые продукты со специями.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нарезаем тонкими кольцами один молодой кабачок, после чего разрезаем кольца пополам.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Натираем на корейской терке в большую миску одну довольно крупную морковь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Выкладываем нарезанные кабачки в миску с морковью.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Высыпаем в миску с морковью и кабачками соль по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Перемешиваем между собой кабачки с морковью.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Тонкими полукольцами нарезаем одну среднюю головку лука.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Нарезаем довольно тонкими кольцами один сладкий болгарский перец.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Ставим на плиту сковороду с налитыми в нее пятьюдесятью миллилитрами растительного масла и нагреваем.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Выкладываем в сковороду нарезанный репчатый лук и перемешивая обжариваем его до прозрачности.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Высыпаем в сковороду с луком одну чайную ложку сахара.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Добавляем в сковороду половину чайной ложки смеси черного с красным перцев.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Высыпаем в сковороду полторы чайных ложки паприки.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Добавляем в сковороду одну чайную ложку молотого кориандра.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в сковороде между собой и выключаем плиту.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Пропускаем через пресс четыре зубчика чеснока, после чего добавляем его в миску с морковью и кабачками.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Горячий обжаренный лук с маслом и приправами выкладываем в общую миску.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    Перемешиваем между собой все добавленные в миску ингредиенты.

  19. ШАГ 19

    ШАГ 19

    Выливаем в общую миску три столовые ложки соевого соуса.

  20. ШАГ 20

    ШАГ 20

    Выливаем в миску три столовые ложки 9% яблочного уксуса.

  21. ШАГ 21

    ШАГ 21

    Выкладываем в миску нарезанный ранее кольцами сладкий болгарский перец.

  22. ШАГ 22

    ШАГ 22

    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в миске между собой.

  23. ШАГ 23

    ШАГ 23

    Довольно крупно нарезаем по своему вкусу немного зеленого лука.

  24. ШАГ 24

    ШАГ 24

    Выкладываем нарезанный зеленый лук в общую миску.

  25. ШАГ 25

    ШАГ 25

    Посыпаем салат сверху прогретыми на сковороде кунжутными семенами.

  26. ШАГ 26

    ШАГ 26

    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в миске между собой и прикрыв миску крышкой убираем ее на два часа в холодильник.

  27. ШАГ 27

    ШАГ 27

    По прошествии двух часов достаем миску с приготовленным острым корейским салатом из холодильника и раскладываем его по порционным тарелкам.

  28. ШАГ 28

    ШАГ 28

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment avatar
НатаLия M
11.11.2023
4.6
Очень люблю корейские салаты, а недавно узнала, что можно для этого использовать сырые кабачки. Рецепт корейского салата из кабачков и моркови давно уже джал своего часа в моих закладках. Настораживал только сырой кабачок)) Так как конечный результат я уже представляла, взяла сразу три кабачка. Соответственно остальные продукты тоже прибавила. Кабачки нарезала, морковь натерла на специальной терке. Удивило, что жареный лук тоже идет в салат, но добавила. Перчик был простой, но в салате стал гораздо вкуснее, чем в сыром виде. Кориандр у меня был в зернах, растерла его плоской строной ножа. Мариновался салат в течение суток в холодильнике. Это невероятно вкусно! Просто не возможно оторваться! Овощи стали чуть мягче, но все равно остались хрустящими. Маринад пряный, чуть острый. Наличие жареного лука в салате нам понравилось, он ещё и дополнительную сладость придаёт. Это прекрасная закуска к мясу, да и просто так покушать.
Photo of the finished dish НатаLия M 0
Photo of the finished dish НатаLия M 1
Photo of the finished dish НатаLия M 2
Author comment avatar
Helga
11.11.2023
4.7
Очень вкусно и остренько, как я люблю! Большое спасибо)))

Похожие рецепты