Стейк из лосося на гриле

Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов! Стейки лососевых запеченные на гриле,- вкусное и полезное блюдо. Главное правило идеальное рыбного стейка - это свежая и качественная рыба. А готовится такое блюдо очень просто и быстро!
64
82930
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Стейк из лосося на гриле
Калории
455Ккал
Белки
39грамм
Жиры
31грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать стейк из лосося на гриле? Подготовьте продукты. Рыбу лучше всего использовать свежую, не замороженную. Толщина стейка должна быть около 1,5 - 2 см. Если она будет больше, то рыба не прожарится, если тоньше - будет сухой.Соль лучше всего использовать крупную морскую, - она максимально полезна для организма.Из лимона нам понадобится только лимонный сок, поэтому можете взять уже готовый лимонный сок. Или можно заменить его соком лайма.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Стейки хорошо промойте, удалите пленки и все ненужное, затем обсушите их и посолите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Полейте рыбу лимонным соком. Если вы выжимаете сок прямо из лимона, то предварительно помойте его горячей водой, чтобы лимон отдал больше сока. А также воспользуйтесь ситом, чтобы косточки от лимона не попали к рыбе.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Дайте рыбе настояться и промариноваться минут 15-30.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Тем временем раскалите угли. Это могут быть как готовые угли, так и угли, приготовленные вами. Для этого подожгите дрова и дождитесь пока они прогорят. Дрова в идеале использовать березовые.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    На решетку - гриль положите рыбные стейки. Рыба жарится достаточно быстро, но все равно, чтобы она не подгорела, потребуется несколько раз перевернуть стейки.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Первый раз переверните рыбу минут через 5 после начала приготовления.Затем еще пару раз по 5 минут с каждой стороны.Во время приготовления следите за тем, чтобы угли тлели, и не загорелись вдруг огнем. Т.к. лосось - достаточно жирная рыба, а капающий на раскаленные угли жир от рыбы, способен спровоцировать возникновение огня.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Подавайте стейки сразу горячими. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Люда
13.10.2023
4.7
Мой любимый рецепт приготовления стейков лосося или любой другой красной рыбы - в духовке с лимоном.
Author comment no avatar
СветаЛиса
13.10.2023
4.5
Стейк из лосося на гриле приготовила небольшое семейное торжество. Большие и аппетитные куски красной рыбы, замаринованные в соке лимона, получились нежными и невероятными на вкус. Спасибо за незабываемый ужин!

Похожие рецепты