рыба по гречески под сырной шапочкой

Name: рыба по гречески под сырной шапочкой
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 500 гр Рыбное филе; 150 гр Твёрдый сыр; 3 Лук репчатый; 3 Морковь; 100 гр Майонез; 1 стол.л. Лимонный сок; по вкусу Перец черный молотый; 2 стол.л. Растительное масло; по вкусу Соль

Аппетитная рыбка с хрустящей сырной коркой. Существует много способов приготовления рыбы. Главное, чтобы в процессе обработки она не потеряла своих полезных питательных веществ, так необходимых для костной ткани нашего организма. Самым лучшим способом приготовления рыбы является её запекание. Для нашего блюда нужно купить любое рыбное филе. Особенно вкусным оно получится из свежей красной рыбы.

160

3362

Элла Тейлор

Автор рецепта

Калории

463Ккал

Белки

20грамм

Жиры

32грамм

Углеводы

10грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 6

500гр

150гр

3

3

100гр

1стол.л.

по вкусу

2стол.л.

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 50 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
ШАГ 11
ШАГ 12
ШАГ 13
ШАГ 14
ШАГ 15
ШАГ 16
ШАГ 17

Комментарии к рецепту

mashishechka

18.10.2023

5

Слюнки потекли!!! побежала продукты покупать и готовить :) с меня пошаговый рецепт! ;)

Nat27

18.10.2023

4.9

рецептик Запеченная с овощами рыба под сырно-майонезной корочкой добавляю в мою КК!!!пробуйте приготовить так, советую:

mashishechka

18.10.2023

4.6

Даже не ожидала что так вкусно получится!!! с картошечкой пюре умяли за вечер!

Lubov♀

18.10.2023

4.8

Приятного аппетита!!!!!!!!!

Fiesta

18.10.2023

4.8

очень вкусный рецептик! и готовится не сложно и не долго, что в наше время очень не маловажно. и выглядит аппетитно и очень вкусно. люблю рыбку с овощами, очень полезная вещь! а еще я пробовала целую рыбку просто нафаршировывать овощами. в почищенную и выпотрошенную рыбу внутрь закладываем порезанные лук и морковку. разрез можно заколоть зубочистками, хотя при использовании фольги даже этого не нужно. можно и просто без фольги выложить на противень и в духовку. вкусно получается!

Lubov♀

18.10.2023

5

Елена

18.10.2023

4.6

Вот сейчас и приготовлю на ужин!!! Спасибо, очень вкусно!!!