Свежая тушеная капуста с грибами

Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день! Свежая тушеная капуста с грибами - это не только вкусно, но и полезно. По своей питательной ценности грибы отлично заменяют мясо. Такое блюдо подойдет для постного стола.
136
9863
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Свежая тушеная капуста с грибами
Калории
182Ккал
Белки
8грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как приготовить свежую тушеную капусту с грибами? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Грибы можно использовать любые. Я буду готовить с отварными лесными грибами. Свежие грибы были промыты и отварены около 30 минут. Если будете брать шампиньоны, то их в сыром виде можно сразу начинать готовить. Вместо томатной пасты можно использовать томатный сок.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Сковороду берите глубокую. Разогрейте её до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Выложите грибы и обжаривайте их 5-7 минут, чтобы они начали поджариваться.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Сковороду берите глубокую. Разогрейте её до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Выложите грибы и обжаривайте их 5-7 минут, чтобы они начали поджариваться.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните от загрязнений. Лук нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите лук и морковь в сковороду к грибам и обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты. Овощи станут мягче.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В это время тонко нашинкуйте капусту.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите нашинкованную капусту в сковороду. Все перемешайте и накройте крышкой. Сделайте огонь меньше. Минут за 5 капуста уменьшится в объеме.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В отдельном стакане с водой размешайте томатную пасту.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Вылейте томатный соус в сковороду к капусте. По вкусу добавьте соль и специи. Все перемешайте. Тушите капусту с грибами под крышкой еще минут 15.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    За время тушения капуста станет мягкая. Снимите сковороду с огня, разложите блюдо по тарелкам и подавайте к столу в горячем виде.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Тестомания
26.08.2023
4.6
Для приготовления ужина воспользовалась рецептом свежей тушеной капустой с грибами, как раз в наличии оказались все необходимые продукты (только томатную пасту заменила свежими помидорами), да и сочетание грибов и капусты мне как раз по душе. Но капусту я не стала тушить отдельно, а добавила её в общую сковороду к овощам. Тушила до полуготовности капусты, а потом подержала с закрытой крышкой ещё минут 15. Из специй у меня лавровый лист и немного черного молотого перца. Просто вкуснятина получилась! Очень понравилось такое блюдо!
Author comment no avatar
Тереза*к
26.08.2023
4.6
Прекрасный вариант любимой тушеной капусты! Спасибо за рецепт и описание!
Author comment no avatar
Nat27
26.08.2023
4.9
обожаю вкус свежей капусты с грибами!!!!

Похожие рецепты