Яйца с зеленым горошком

Легкое, быстрое блюдо на завтрак или ужин, и какое вкусное! Яйца с зеленым горошком - это простой омлет, с которым справится даже ребенок. Горох можете использовать любой: свежий, консервированный, замороженный. Можете добавить зеленый лук, другую зелень. Подавайте с соусом, кетчупом, свежими овощами
50
10019
Лондон СмитЛондон Смит
Автор рецепта
Яйца с зеленым горошком
Калории
279Ккал
Белки
16грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать яйца с зеленым горошком? Очень просто и быстро! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Яйца нужны крупные отборные, если яйца мелкие, возьмите 4 штуки. Горошек берите свежий, замороженный или консервированный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Горошек промойте и обсушите. Если используете замороженный горошек, предварительно разморозьте его и слейте выделившуюся при этом жидкость.Если используете консервированный горошек - нужно вынуть его из рассола и обсушить, но предварительно не обжаривать (пропустить шаг 5) и добавить в сковороду после яиц (шаг 6).

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В миску разбейте яйца. Влейте молоко, добавьте соль и молотый перец. Взболтайте смесь венчиком до однородности и до соединения белка с желтком.Молоко можно заменить сливками жирностью 10-20%, получится еще вкуснее.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Петрушку мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В сковороде на маленьком огне разогрейте растительное масло. Выложите горошек и обжарьте, помешивая, 2-3 минуты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Влейте в сковороду взбитые с молоком яйца.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Жарьте, помешивая, примерно 3-5 минут или дольше, пока яйца не схватятся. Точное время зависит от вашей сковороды и степени нагрева плиты.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В самом конце добавьте измельченную зелень и перемешайте. Сразу же уберите сковороду с огня.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Переложите яйца с зеленым горошком на тарелку и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
20.12.2023
5
Сегодня на завтрак я сделала очень простое, но и вкусное блюдо – яйца с зелёным горошком. Готовила на четыре порции. Горошек использовала консервированный. Примерно за минуту до готовности добавила на сковороду к яйцам и горошку натёртый твёрдый сыр.Это просто идеальный вариант завтрака! Буквально за считанные минуту получилось лёгкое, но сытное и питательное блюдо. Горошек отлично дополнил общий вкус омлета.Мария, спасибо большое за чудесный рецепт!

Похожие рецепты