Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками

Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара! Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками легко приготовить в домашних условиях. Конфеты из сухофруктов и орехов можно смело давать детям, ведь в отличие от фабричных продуктов они не содержат красители, ароматизаторы и консерванты.
325
146280
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Калории
176Ккал
Белки
3грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 35 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать домашние пп конфеты из сухофруктов и орехов своими руками? Подготовьте ингредиенты по списку. По желанию и вкусовым предпочтениям набор используемых продуктов можно изменить. Я использовала грецкие и кедровые орешки, курагу, чернослив и финики. Если мед использовать по каким-либо причинам не хочется, то можно обойтись и без него, получается достаточно сладко благодаря сухофруктам.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Орехи промойте и просушите. Жарить их не стоит, иначе большинство полезных веществ в орешках исчезнет. Орехи можно использовать также любые: грецкие орехи, миндаль, арахис, можно добавить и горсть семечек подсолнечника.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Сухофрукты тщательно помойте, если в них есть косточки, то удалите их. Залейте сухофрукты кипятком и оставьте на 15 минут, чтобы они хорошо разбухли. Через указанное времени воду слейте, а сухофрукты просушите. Можно также взять изюм, инжир, они более сладкие, мед тогда не нужно добавлять.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В чашу блендера положите приготовленные орешки и сухофрукты и измельчите их в однородную массу. Чтобы орехи и сухофрукты лучше измельчились, в чашу блендера нужно влить немного холодной кипяченной воды и прокрутить их еще несколько раз. Вместо блендера их можно прокрутить через мясорубку.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Соедините массу из орехов и сухофруктов с медом и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная, густая и липкая масса.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В разные чашечки насыпьте кунжут, мак, какао либо иные продукты для обсыпки. Можно покрыть конфеты растопленным шоколадом.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Чайной ложкой возьмите немного массы из орехов и сухофруктов, чистыми, смоченными в холодной воде руками скатайте небольшой шарик. Таким же образом сформируйте остальные шарики. Часть шариков обваляйте в кунжуте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Часть заготовок обваляйте в маке.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Оставшиеся шарики обваляйте в какао.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Выложите конфеты на тарелку и поставьте в холодильник на пару часов для охлаждения и затвердения. Конфеты готовы.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
21.12.2023
4.9
Попробовала сделать конфеты из сухофруктов и орехов своими руками, получилось просто супер! Почему я раньше не нашла этот рецепт...Из сухофруктов у меня были финики, чернослив и курага, орехи взяла грецкие. Сухофрукты залила горячей водой, потом промыла и обсушила.Измельчила блендером сначала орехи, потом сухофрукты. Смешала все в блендере и так как финики и чернослив были сладкими мед добавлять не стала. Скатала шарики, масса была в меру липкая, хорошо лепилась. Обваляла часть в какао, часть в кунжутных семечках. Это очень вкусно! А как полезно!!!Спасибо за отличный рецепт!
Author comment no avatar
Мария
21.12.2023
4.8
Супер-вкусный и очень полезный рецепт домашних конфет! Это просто витаминная бомба, особенно - в период зимних вирусов! Думаю, что орехи и сухофрукты можно использовать именно те, которые больше нравятся. Такие вкусные конфетки, с любовью приготовленные собственными ручками, обязательно придутся по вкусу нашим домашним! Мне кажется, что самое трудное в рецепте будет "лакомиться по 1-2 штучке"! )Большое спасибо автору! )
Author comment no avatar
Vera
21.12.2023
5
Вкуснятина!!!! Спасибо большое!!! Взамен мой вариант.
Author comment no avatar
EvgeniyaVik
21.12.2023
4.9
Добрый день!А можно ли перемалывать сухофрукты в кофемолке? Эта же масса прилипнет. Как быть?

Похожие рецепты