Окорочка с рисом в духовке

Готовое блюдо посыпать измельченной зеленью. Помимо окорочков можно использовать и другие части курицы - куриное филе, либо только голени, бедрышки или крылья. Курицу можно заменить на любое другое мясо.
62
36715
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Окорочка с рисом в духовке
Калории
415Ккал
Белки
29грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
42грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовить ингредиенты. Чтобы приготовить окорочка с рисом в духовке нам понадобится: куриные окорочка; рис; морковь; теплая вода; специи для окорочков; черный молотый перец и соль.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рис тщательно промыть, залить холодной водой и оставить на 20 минут. Затем воду слить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Окорочка вымыть, обсушить, посыпать специями для окорочков и 1/2 ч. л. соли.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Распределить специи по окорочкам.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В теплую воду добавить оставшиеся 1/2 ч. л. соли и перец, размешать до растворения соли.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Морковь очистить и натереть на крупной терке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Соединить рис с морковью и перемешать.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В форму для запекания выложить рис и разровнять. Сверху разложить окорочка. Залить водой со специями.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Накрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 180°С духовку примерно на 50 минут.Чтобы на окорочках появилась золотистая корочка, можно поставить мясо запекать без фольги еще примерно на 20-25 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Окорочка с рисом готовы. Разложить блюдо по тарелкам.Приятного аппетита!

Похожие рецепты