Цветная капуста с помидорами

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 15 мин

1. ШАГ 1

   

   Как сделать цветную капусту с помидорами? Очень просто! Первым делом подготовьте все необходимые продукты для рецепта. Капусту можно взять свежую или замороженную. Помидоры допустимо использовать как свежие, так и консервированные в собственном соку. У меня цветная капуста из заморозки и свежие помидоры. Капусту разберите на небольшие соцветия. Лук и чеснок очистите от кожуры и ополосните.

2. ШАГ 2

   

   В кастрюле вскипятите воду. Отправьте цветную капусту в кипяток и подержите в нем буквально 30-40 секунд (или чуть дольше, если у вас крупные кусочки). Откиньте соцветия на дуршлаг.

3. ШАГ 3

   

   Помидоры вымойте и обсушите бумажными салфетками. По желанию снимите предварительно кожуру с томатов. Нарежьте помидоры крупными кубиками.

4. ШАГ 4

   

   В сковороде разогрейте растительное или оливковое масло. Отправьте нарезанный кубиками или полукольцами репчатый лук в сковородку. Обжаривайте на сильном огне, помешивая, до золотистого оттенка.

5. ШАГ 5

   

   Добавьте к луку цветную капусту. Перемешивая деревянной лопаткой обжаривайте всё ещё несколько секунд.

6. ШАГ 6

   

   Добавьте помидоры, перемешайте.

7. ШАГ 7

   

   Посолите всё по вкусу. На данном этапе можно добавить любимые специи. Я посыпала молотой красной паприкой и чабрецом. Перемешайте, накройте крышкой, убавьте пламя до умеренного и тушите около 7-10 минут. Периодически открывайте крышку и перемешивайте содержимое сковороды. Помидоры дадут сок, что даст капусте именно тушиться, а не жариться. Если жидкости не хватает, то влейте немного кипятка.

8. ШАГ 8

   

   Готовое блюдо посыпьте молотым чёрным перцем и мелко нарезанной зеленью. У меня в этот раз шнитт лук и петрушка. Можно подавать к столу! Очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Maystin

08.11.2023

4.5

Сегодня к обеду приготовила цветную капусту с помидорами. Делается она легко и быстро. Из специй я добавила итальянские травы и чёрный молотый перец. Они придали блюду вкус и аромат. Мне такая капустка очень понравилась, поэтому рецепт беру себе в копилочку и буду готовить так еще. Спасибо за рецепт!