Путассу в томате с овощами

Чаще всего мы проходим мимо путассу, а зря! Неожиданно получилось очень вкусно!
71
1386
Мила ДжонсМила Джонс
Автор рецепта
Путассу в томате с овощами
Калории
358Ккал
Белки
30грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Необходимые продукты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Вот такой пакет замороженной путассу у меня был

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Рыбу почистить, удалить головы и хребты. Отварить в подсоленой воде, остудить.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Перебрать, удаляя попадающиеся косточки. Это нужно сделать как можно более тщательно.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Мелко порезать лук.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сельдерей тоже порезать очень мелко.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Морковь натереть на крупной терке. Потушить овощи в небольшом количестве масла ( можно добавить немного рыбного бульона). В тушенные овощи добавить кетчуп или томатный соус - по вкусу. Довести до кипения и выключить газ.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Соединить перебранную рыбу и тушеные овощи. Остудить.Вкусно и в горячем и в холодном виде.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Оксана Дебда
08.10.2023
4.5
Я рыбу любую люблю, но вот к Путассу относилась с опаской, покупал только лишь своей кошке. Но когда увидела ваш рецепт заинтересовалась сразу же и решила в тот же день приготовить. И моему удивлению не было предела. благодаря сельдереюю рыбка приобрела такой необычный вкус что пальчики оближешь!

Похожие рецепты