Печёная сёмга с тёртой свеклой а-ля Фаригуль
Королевская рыба в королевской подаче - для тебя. Все действительно легко! И быстро! Корпорация Легко И Просто Представляет!!!
Калории
346Ккал
Белки
40грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 6
1кг
по вкусу
по вкусу
6чайн.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 45 мин
ШАГ 1
Рыбу вымыть.
ШАГ 2
Положить филе в выстланную пергаментом жаропрочную форму.
ШАГ 3
Посыпать специями, солью. Для сочности можно сбрызнуть оливковым маслом.
ШАГ 4
Луковицу нарезать полукольцами и уложить их поверх сёмги.
ШАГ 5
Сбрызнуть филе соком лимона. Отправляем форму в духовку на 30 минут.
ШАГ 6
Отварить свёклу и почистить от кожуры. Натереть на крупной тёрке.
ШАГ 7
Вымоченный в винном соусе чернослив нарезать на кусочки. Смешать свеклу с черносливом. Полить салат оливковым маслом и перемешать.
ШАГ 8
Финита! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290