Горбуша с кинзой, горчицей и сыром запеченная

Сочная рыбка с сыром, хороша для легкого ужина! Как правило, вкусно приготовить горбушу, чтобы она не была сухой без использования майонеза, бывает сложной задачей. Главный секрет заключается в коротком времени запекания и в правильной, плотной сырной шапочке!
23
343
Скайлар ТернерСкайлар Тернер
Автор рецепта
Горбуша с кинзой, горчицей и сыром запеченная
Калории
479Ккал
Белки
43грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь горбушу с сыром? Филе горбуши без чешуи освободите от плавников и разрежьте на порционные кусочки. У меня ширина каждого кусочка примерно пять сантиметров. Горбушу выложите кожей вниз на заранее смазанную каплей оливкового масла форму для запекания. Каждый кусочек сбрызните лимонным соком. Посолите и поперчите рыбу по вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Свежую зелень кинзы вымойте и встряхните от лишней влаги. Мелко нашинкуйте.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Для маринада смешайте зернистую горчицу (с семенами горчицы) и оливковое масло. Добавьте натёртый на мелкой тёрке (или пропущенный через пресс) чеснок. Перемешайте маринад с кинзой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    На каждый кусочек подготовленной горбуши равномерно распределите маринад.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Острый сыр натрите на крупной тёрке. Щедро посыпьте сыром горбушу сверху. Запекайте рыбу от двадцати минут до получаса в заранее разогретой до 200 градусов духовке. Сыр должен полностью расплавиться, а на поверхности образоваться аппетитная румяность. Время и температура запекания зависит от вашей духовки!

Похожие рецепты