Печеные баклажаны в духовке

Аппетитные, пикантные, вкуснейшие, на ужин! Печеные баклажаны в духовке — рецепт овощного блюда, которое может подаваться как самостоятельно, так и в качестве гарнира. После запекания они поливаются пряной, острой и ароматной заправкой. Они вкусны как в горячем, так и в холодном виде.
136
112752
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Печеные баклажаны в духовке
Калории
142Ккал
Белки
2грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь баклажаны в духовке? Подготовьте продукты. Главный ингредиент блюда — баклажаны. Лучше всего подойдут грунтовые овощи, и конечно в приоритете собирать их в сезон баклажанов. Выбирайте зрелые плоды небольшого размера. Из зелени я взяла петрушку, но ее вполне можно заменить любой другой свежей зеленью: кинзой, укропом, базиликом и другой.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баклажаны хорошо помойте, обсушите, разрежьте вдоль пополам, удалив зеленый хвостик.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Острым ножом сделайте неглубокие разрезы крест накрест, не протыкая кожицу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Посыпьте баклажаны солью и оставьте минут на 10-15. Таким образом вы удалите из плодов горечь, которая обычно присуща этому овощу. Затем просто промокните мякоть бумажной салфеткой, чтобы убрать выделившуюся влагу.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Немного смажьте баклажаны растительным маслом. Удобнее всего это сделать, используя кулинарную кисть.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите баклажаны в жаропрочную форму и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Время запекания зависит от величины баклажанов, но мякоть должна стать мягкой, а верх синеньких зарумяниться.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Пока баклажаны запекаются, приготовьте заправку. Для этого нам понадобится лимонный сок. Можно взять уже готовый, фабричного производства. Если же вы будете выжимать сок непосредственно из лимона, предварительно ошпарьте его — так лимон отдаст больше сока. Также рекомендую воспользоваться ситом небольшого размера, чтобы косточки не попали в заправку.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В лимонный сок добавьте измельченный чеснок. Я пропустила зубчик через пресс, но можно натереть его на мелкой терке или измельчить с помощью ножа.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Промытую и хорошо обсушенную зелень нарежьте. Добавьте ее в заправку, поперчите.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Желтую часть лимона натрите на мелкой терке и также добавьте к заправке. По вкусу посолите и все перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Запеченный баклажаны выложите на блюдо для подачи.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Полейте сверху ароматной заправкой и сразу подавайте к столу. Или дождитесь полного остывания и подайте в холодном виде.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Это и закуска, и гарнир, и самостоятельное блюдо.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
20.08.2023
4.6
Печеные баклажаны в духовке - это очень простое в приготовлении блюдо. Тем не менее вкус у баклажанов потрясающий! Лучше всего брать плоды с белой мякотью, она не горчит и семян практически нет. Но у меня были обычные баклажаны, поэтому я их тоже посыпала солью, а после выделения сока промакнула бумажным полотенцем. Половинки баклажанов смазала обычным подсолнечным маслом и выложила на тефлоновый коврик. Запекала 40 минут при 180 градусах. Заправка у меня без лимонной цедры, т. к. воспользовалась готовым соком. Мы попробовали запеченные баклажаны и теплыми и после охлаждения в холодильнике. Оба варианта хороши! Мякоть баклажанов получилась нежной, чеснок и лимонный сок очень хорошо дополняют основной вкус. Рекомендую!

Похожие рецепты