Кабачковая запеканка в творожно-сырном соусе

Сочное, нежное и низкокалорийное летнее блюдо в духовке! Очень простой и быстрый рецепт приготовления запеканки с полезными для организма кабачками, творогом, сметаной и сыром с зеленью, которая приятно удивит своим великолепным вкусом и обязательно понравится многим!
31
696
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Кабачковая запеканка в творожно-сырном соусе
Калории
226Ккал
Белки
13грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 55 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как очень легко и довольно быстро приготовить сочную запеканку в творожно-сырном соусе со сметаной, которая понравится многим своими замечательными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты и специи с зеленью для приготовления бюджетного летнего блюда в духовке.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для приготовления заправочного соуса возьмите глубокую миску и выкладывайте в нее двести пятьдесят граммов творога, затем высыпайте в нее по вкусу орегано, соль, после чего выкладывайте в миску сто граммов сметаны.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выкладывайте в миску пропущенные через пресс четыре зубчика честока, после чего разбейте и добавьте в нее два куриных яйца.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    При помощи блендера перетирайте все ингредиенты в миске до однородной массы, после чего добавьте в нее по вкусу смесь из черного с красным перцев.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Выкладывайте в миску половину от ста граммов натертого на мелкой терке сыра.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Тщательно перемешайте между собой все ингредиенты в миске до однородной массы и заправочный соус готов.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Произвольными но довольно тонкими полукольцами нарежьте три молодых кабачка и выкладывайте один из них первым равномерным слоем в смазанную небольшим количеством растительного масла подходящую форму.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выкладывайте сверху кабачков четыре столовых ложки приготовленного заправочного соуса и распределите его равномерным слоем.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выкладывайте в форму аналогичным способом еще два слоя из кабачков, которые чередуйте слоями из приготовленного заправочного соуса, после чего поставьте форму в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку на тридцать пять-сорок минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    За пять минут до готовности достаньте форму с запеканкой из духовки.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Посыпьте запеканку сверху перемешанной с натертым сыром предварительно мелко нарезанной зеленью и поставьте форму в духовку еще на пять минут.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Приготовленную кабачковую запеканку нарежьте порционными кусочками, затем выкладывайте их на тарелки и подавайте к столу.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Похожие рецепты