Теплый салат с помидорами

Быстро, просто, ароматно, оригинально, легко и полезно! Теплый салат с помидорами интересен тем, что овощи в него добавляются не сырые, а жареные. Его можно приготовить на перекус или заменить им ужин. Помидоры при обжарке пропитываются ароматами чеснока и трав, сыр добавляет пикантную нотку.
49
10720
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Теплый салат с помидорами
Калории
278Ккал
Белки
5грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать теплый салат с помидорами? Подготовьте продукты. Салат возьмите любой — латук, айсберг, фриззе, готовую смесь листьев. Помидоры выбирайте плотные, чтобы они не разварились при жарке. Сыр лучше всего подойдет пармезан или любой другой твердый ароматный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Помидоры помойте и оботрите. Нарежьте их небольшими дольками. Но не слишком тонкими — такие "растают" на сковороде. Чеснок очистите и нарежьте пластинками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Разогрейте на среднем огне сковороду, налейте на нее оливковое масло (или любое растительное для жарки). Киньте чеснок, всыпьте прованские травы. Прогрейте все вместе минуту. Чеснок и травы при этом отдадут свои ароматы маслу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Выложите в сковороду помидоры. Жарьте их несколько минут на сильном огне, аккуратно переворачивая вилкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Листья салата промойте и обсушите. Возьмите плоское блюдо и руками нарвите салат на него. Делайте это именно руками — от соприкосновения с ножом салатные листья окисляются и быстро теряют аппетитный вид.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите поверх листьев обжаренные дольки помидоров. Полейте их соком со сковороды. Между помидорами разложите маслины (можно их нарезать колечками). Посолите и поперчите салат по вкусу. Потрите сверху сыр на мелкой терке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Сразу подавайте салат к столу. Он подается именно теплым — помидоры получаются ароматными, а сыр на них плавится и добавляет свою изюминку. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Irinyshka
16.12.2023
4.9
Теплый салат с помидорами я готовила на праздничный семейный ужин, выбрала его, потому что готовится он быстро и легко, а выглядит нарядно 😉Обжаривала помидоры на обычном растительном масле, вместе с травами и чесноком они приобрели аппетитный запах.Я очень люблю зелёный салат, его листья придали блюду праздничный вид и свежий лёгкий вкус.Автору спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Pirko Rita
16.12.2023
4.7
Легкий ароматный салат с обжаренными помидорами. Яркий и вкусный! Отличается от обычного салата из помидоров - совсем другой вкус! И главное, готовится за 10 минут!
Author comment no avatar
katushafin
16.12.2023
4.6
Какое фото у вас сочное! Спасибо за доверие рецепту!

Похожие рецепты