Овощное рагу с фрикадельками

Вкусное овощное рагу как гарнир и как самостоятельное блюдо!
81
7089
Ария КингАрия Кинг
Автор рецепта
Овощное рагу с фрикадельками
Калории
444Ккал
Белки
15грамм
Жиры
36грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6
50мл
1.5чайн.л.
по вкусу
по вкусу
500мл
по вкусу
по вкусу
2зубч.
по вкусу
1чайн.л.
1чайн.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    1. Сначала сделаем фрикадельки. В блендере мелко нарезать репчатый лук, положить к луку фарш, соль, перец и хорошо пробить. Добавить в фарш воду, перемешать.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Добавить панировочные сухари, перемешать.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Разбить туда же яйцо, хорошо перемешать и вымесить фарш.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Из полученного фарша налепить фрикадельки размером с грецкий орех, обвалять их в муке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Фрикадельки (небольшими партиями) обжарить в растительном масле до золотистого цвета

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    выложить на блюдо с бумажной кухонной салфеткой, чтобы она впитала всё лишнее масло.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    2. Пока жарятся фрикадельки, можно подготовить овощи для рагу (почистить, нарезать) В сотейнике нагреть сливочное и растительное масло

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    спассеровать репчатый лук.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    К луку добавить нарезанную морковь и болгарский красный перец.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Обжарить до мягкости, минут пять. Добавить мякоть помидоров (натирать на тёрке), горячую воду (кипяченную), соль, сахар, перец черный,розмарин,базилик,натёртый чеснок, перемешать всё, дать закипеть. Попробовать на вкус, если нужно - досолить, доперчить. Сотейник закрыть крышкой, и тушить рагу на медленном огне 30 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    3. Затем, положить к овощам фрикадельки и тушить ещё 10 минут. После того, как уже поварились 10 минут фрикадельки, добавить замороженный зеленый горошек, пару щепоток шафрана и тушим ещё 10 минут. В конце добавить нарезанную петрушку и выключить огонь.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Пока готовится рагу, на гарнир можно отварить картофель. Приятного аппетита!

Похожие рецепты