Филе бедра индейки в мультиварке

Самое нежное мясо с овощами - праздник каждый день! Филе бедра индейки в мультиварке - это идеальный вариант для разнообразия семейного меню. Мясо птицы, пропитанное овощными ароматами, можно подавать как самостоятельное блюдо с различными салатами, либо предложить к гречке, картофелю или рису.
113
69495
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Филе бедра индейки в мультиварке
Калории
587Ккал
Белки
50грамм
Жиры
36грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как потушить бедро индейки в мультиварке? Подготовьте все необходимые продукты. Овощи могут быть разнообразными на ваш вкус. Я взяла самые доступные, которые найдутся практически в любом холодильнике. Бедро индейки ополосните под проточной водой и обсушите бумажными салфетками, чтобы убрать остатки влаги.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Удалите с бедра кожицу и вырежьте кость. Косточку в дальнейшем можно использовать для приготовления бульона. Нарежьте филе бедра на кусочки среднего размера.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В чашу мультиварки влейте растительное масло. Установите режим "Жарка". Отправьте кусочки мяса в мультиварку и обжарьте некоторое время.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Периодически перемешивайте индейку, чтобы ничего не пригорело. Готовьте около 10-15 минут, до появления золотистого оттенка.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Лук, морковку и чеснок очистите от кожуры. Количество чеснока возьмите по вкусу. Все овощи вымойте в холодной воде. Болгарские перцы разрежьте на две части и удалите семена с сердцевиной. С помидоров можно снять кожуру.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры, лук, морковку, чеснок и перец нарежьте крупными кусочками. Если кусочки сделать маленькими, то они в процессе приготовления превратятся в кашу. Я вместо обычных помидоров использовала томаты черри.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Отправьте лук, морковь и чеснок к мясу, обжаривайте ещё около 5 минут помешивая.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Всыпьте в чашу мультиварки помидоры и перец. Посолите по вкусу и посыпьте любимыми сухими специями. Я использовала молотую паприку и итальянские травы. Всё перемешайте и поставьте режим "Тушение" в мультиварке.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Оставьте до готовности всех компонентов. Время приготовления установится автоматически, в зависимости от модели мультиварки и её мощности. У меня мясо с овощами готовилось 1 час. Через 10-15 минут от начала готовки проверьте не пригорает ли индейка. При необходимости долейте небольшое количество кипятка (0,25-0,5 стак.). Если вы используете сочные помидоры, то обычно воду доливать не требуется.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Готовое мясо посыпьте мелко нарезанной зеленью, поперчите по желанию и подавайте. Вкусно как самостоятельное блюдо.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Прекрасно сочетается с отварными макаронами и крупами.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
KateFly
03.09.2023
4.7
Удачный способ приготовления - запекание филе бедра индейки в сметане.

Похожие рецепты