Тушеная красная фасоль с овощами
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Ингредиенты.
ШАГ 2
Фасоль предварительно моем, замачиваем в холодной воде на ночь. Затем отвариваем в этой же воде до мягкости. Солим фасоль за 10-15 минут до готовности. Время варки фасоли примерно 50 минут. Воду сливаем.
ШАГ 3
Морковь очищаем, моем, нарезаем четвертушками.
ШАГ 4
Репчатый лук очищаем, моем, нарезаем полукольцами.
ШАГ 5
Перец очищаем от семян, моем, нарезаем некрупными кубиками.
ШАГ 6
На сковороде обжариваем морковь с добавлением растительного масла в течение 10 минут, периодически помешивая.
ШАГ 7
Кладем нарезанный лук, обжариваем 5 минут.
ШАГ 8
Добавляем тыкву, перемешиваем, готовим 2-3 минуты.
ШАГ 9
Затем кладем болгарский перец, перемешиваем. Добавляем пару ложек воды или овощного бульона. Если требуется, подливаем растительное масло. Тушим под крышкой на медленном огне 5 минут.
ШАГ 10
Укроп моем, обсушиваем, мелко режем.
ШАГ 11
Затем овощи солим, добавляем томатную пасту, пряные травы, зелень. По желанию кладем специи.
ШАГ 12
Соединяем овощи с вареной фасолью, перемешиваем, тушим 10 минут.
ШАГ 13
Огонь выключаем, даем блюду настояться под крышкой 5-10 минут.
ШАГ 14
Подаем тушеные овощи с фасолью горячими как самостоятельное блюдо.Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!
- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748