Мясо с фасолью в томатном соусе тушеные
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как потушить мясо в томатном соусе? Подготовьте все продукты по списку. Мясо можете взять с любой части туши, на свой выбор. Но лучше, если это будет филе. Подойдет любое: говядины, свинины, баранины, курицы. Я беру говядину. С мяса срежьте все лишнее, хорошо промойте и обсушите бумажными полотенцами.
ШАГ 2
Фасоль замочите на ночь - это очень важно, и это, наверное, самое сложное - не забыть с вечера))) Если будете брать консервированную или стручковую фасоль (что допустимо), этот шаг пропустите. Вода должна полностью покрывать фасоль и быть выше на 3-4 пальца. Я брала красную фасоль, но сюда подойдет и белая, и пятнистая.
ШАГ 3
За ночь у меня фасоль увеличилась примерное вдвое.
ШАГ 4
Воду, в которой замачивалась фасоль, слейте. Фасоль откиньте на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость.
ШАГ 5
Мясо нарежьте на кусочки произвольных размеров, но не слишком крупно и не слишком мелко.
ШАГ 6
Очистите от шелухи репчатый лук, помойте его, обсушите и нарежьте мелко. Смачивайте нож холодной водой, чтобы не плакать за нарезкой))
ШАГ 7
Очищенную морковь натрите на средней или крупной терке.
ШАГ 8
Мясо обжарьте на разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Температура сковороды должны быть очень высокой, это важно, чтобы мясо покрылось корочкой и весь сок остался внутри. Для таких блюд я всегда беру старую чугунную сковороду или казанок - в этом своя прелесть.
ШАГ 9
Обжарьте мясо до той самой золотистой корочки, помешивая.
ШАГ 10
Затем добавьте лук с морковкой. Огонь убавьте до среднего.
ШАГ 11
Перемешайте и жарьте 4-5 минут до мягкости овощей, помешивая.
ШАГ 12
Выложите к мясу замоченную фасоль.
ШАГ 13
Влейте на сковороду стакан воды, перемешайте.
ШАГ 14
Накройте сковороду крышкой и тушите блюдо 35-45 минут, изредка помешивая. Огонь можете снизить до слабого или средне-слабого.
ШАГ 15
Затем добавьте в мясо томатный сок или разведенную водой томатную пасту.
ШАГ 16
Посолите.
ШАГ 17
Поперчите.
ШАГ 18
Перемешайте и тушите под крышкой еще 50 минут.
ШАГ 19
Наше блюдо почти готово - выдавите в него зубчик чеснока.
ШАГ 20
Добавьте лавровый лист.
ШАГ 21
Тушите еще 10 минут. После плиту выключите.
ШАГ 22
Блюдо самодостаточное и гарнира не требует! Как дополнение, к нему отлично подойдут домашние соленья.
ШАГ 23
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Правильный стейк из говядиныИзысканное сытное и вкусное блюдо, достойное любого случая
- 20 мин
- 2 Порции
- 633 Ккал
- 87
- Жареная говядина на сковородеНеимоверно мягкая и изумительно вкусная, не оторваться!
- 1 ч 10 мин
- 2 Порции
- 422 Ккал
- 127
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!
- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625