Фасоль тушеная с томатной пастой

Простое, сытное, вкусное блюдо покорит вас с первой же ложки! Очень сытное блюдо, прекрасно заменит мясо. Очень экономный рецептик. Готовится легко и довольно быстро.
94
20139
Опал КертисОпал Кертис
Автор рецепта
Фасоль тушеная с томатной пастой
Калории
249Ккал
Белки
12грамм
Жиры
9грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    фасоль отварить до готовности. Воду по окончании варки не сливать. В конце варки посолить, добавив половину того количества соли, что указана в ингредиентах.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    нарезать кубиками лук.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    в разогретое в глубокой сковороде или в сотейнике масло добавить лук и обжаривать его до золотистого цвета.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    добавляем к обжаренному луку паприку и мелко нарезанный чеснок

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавляем в сотейник отваренную или консервированную фасоль с жидкостью, в которой она варилась так чтобы фасоль была покрыта ею не менее, чем на 1,5 -2 см. Тушим под крышкой 10 минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавляем в сотейник томатную пасту, соль, Перемешиваем и тушим до тех пор, пока фасоль не загустеет.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавляем зелень укропа, перемешиваем.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ириша
31.08.2023
4.9
Очень люблю фасоль, хоть знаю, что она очень сытная, но все равно люблю с мяском тушить а еще очень вкусно получается, если добавить грибочки
Author comment no avatar
Alisa-108
31.08.2023
4.9
Ириша, какая идея отличная тушить фасоль с грибочками. Просто обрадовалась находке! Девочки спасибо за рецепт и за подсказку.
Author comment no avatar
Oksana
31.08.2023
4.6
Спасибо за рецепт! Готовлю и каждый раз экспериментирую. Спасибо за совет с грибочки. Получилось очень вкусно! Я еще добавила вместо томатной пасты свежий помидор, петрушку и горсть грецких орехов. Попробуйте. Всем очень понравилось.

Похожие рецепты