Спринг роллы с красной рыбой, рисом и авокадо
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать спринг роллы с рисом и красной рыбой? Подготовьте все необходимые продукты. Рис ополосните до чистой воды, затем отварите до готовности. У меня в наличии имелся стейк свежего лосося. Его я засолила и отправила в холодильник на час. Рыбу для ролл можно использовать слабосолёную или подкопчённую.
ШАГ 2
Авокадо и огурец помойте. Обсушите их салфетками. Авокадо разрежьте пополам, с помощью ножа удалите косточку и очистите от кожуры. Если у огурца толстая шкурка, то её лучше убрать. Нарежьте авокадо тонкими дольками, а огурец и рыбу тонкими полосками, как на фото.
ШАГ 3
Рисовую бумагу замочите в холодной воде. Оставьте до тех пор, пока она не станет мягкая и эластичная(около 10-15 секунд).
ШАГ 4
Аккуратно выложите бумагу на смоченную водой поверхность. Положите посередине красную рыбу.
ШАГ 5
На рыбу уложите зелёные листы салата, затем сделайте слой с рисом и огурцом.
ШАГ 6
Сверху положите кусочек авокадо. Последовательность слоёв может быть любая на ваше усмотрение. Для того, чтобы начинка ролла не была сухой, можно добавить неполную чайную ложку творожного сыра.
ШАГ 7
Сверните спринг роллы таким образом, как сворачивают фаршированные блины или голубцы, т.е сделайте нахлёст сначала снизу, затем сверните края бумаги по бокам и закрутите рулетик. Посыпьте готовые роллы сверху семенами кунжута.
ШАГ 8
Готово, подавайте с долькой лимона и соевым соусом!
ШАГ 9
Спринг роллы очень вкусны, если их обжарить в сковороде гриль на небольшом количестве растительного масла с двух сторон по нескольку секунд или в мультипекаре.
Похожие рецепты
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Капуста кимчи быстрого приготовленияПикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
- 2 день
- 4 Порции
- 116 Ккал
- 518
- Кабачки по корейски быстрого приготовленияПолезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
- 30 мин
- 4 Порции
- 534 Ккал
- 737
- Баклажаны по корейскиОстренькая закуска из любимых синеньких!
- 1 ч
- 8 Порции
- 230 Ккал
- 382
- Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощамиУниверсальная, лёгкая и очень яркая закуска на праздники!
- 15 мин
- 1 Порции
- 811 Ккал
- 149
- Запеченные куриные роллы под сырной шапочкойИнтересные на вкус, сытные, с большим количеством начинки!
- 1 ч
- 1 Порции
- 840 Ккал
- 46
- Роллы селедка под шубойИнтересно, необычно, вкусно, для праздничного стола!
- 1 ч 30 мин
- 12 Порции
- 146 Ккал
- 147