Суп с картошкой овощами и рисом

Бесподобно вкусный, витаминный, яркий, легкий, простой! Суп с картошкой, овощами и рисом хорошо готовить в жаркие летние дни, когда хочется чего-то лёгкого и в то же время сытного. Его можно варить на курином или любом другом бульоне, на воде. Лучший вариант утолить голод и насытить организм витаминами!
83
15498
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Суп с картошкой овощами и рисом
Калории
159Ккал
Белки
8грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить суп на курином бульоне с овощами и рисом? Подготовьте все продукты, которые указаны в рецепте. Первым делом отварите куриный бульон. Для этого можно взять любую часть птицы (будь то крылья, окорочка, спинка или даже грудка). Мясо залейте водой, после закипания снимите пену, посолите, пламя плиты убавьте до умеренного и варите бульон до готовности курицы. На это уйдёт от 30 до 50 минут (зависит от размеров кусочков мяса).

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Фасоль и брокколи можно взять свежие или из заморозки. Картофель, луковицу и морковку очистите от кожуры. У болгарского перца удалите плодоножку, сердцевину и семена. Все овощи вымойте в холодной воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Картофель нарежьте небольшими кусочками. Это могут быть брусочки или кубики, как вам более нравится. Лук, морковь и болгарский перец измельчите произвольно не крупно. Допустимо для супа морковку натереть на крупной тёрке. Капусту разберите на маленькие соцветия, а стручки фасоли нарежьте на не большие фрагменты. Если у вас немолодые стручки, то уберите по бокам "усики".

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рис промойте до чистой воды и отварите до готовности в небольшой ёмкости. Вообще рис можно отваривать вместе с картофелем в кастрюле, но тогда бульон может получится мутным.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Из готового бульона выньте курицу. В кастрюлю отправьте картофель, на сильном огне доведите до кипения, затем пламя убавьте и варите до готовности картошки. Потребуется около 15-20 минут, зависит от размеров и сорта картофеля.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В это время сделайте зажарку. В сковороде разогрейте растительное масло. Отправьте морковку, лук и перец обжариваться. Готовьте, постоянно помешивая, до желаемой степени обжарки.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Помидоры нарежьте кубиками. С томатов предварительно можно снять кожицу (я обычно этого не делаю). Для супа используйте спелые, мясистые, сладковатые сорта помидоров. Перемешайте и готовьте ещё около минуты- двух.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Когда картофель будет готов, отправьте в кастрюлю фасоль и капусту. Варите около 5 минут до мягкости брокколи.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте в кастрюлю зажарку и отварной рис. Попробуйте на соль, при необходимости досолите.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Отправьте в кастрюлю мелко нарезанную зелень и оставьте покипеть несколько секунд. Готовый суп снимите с огня и дайте настояться некоторое время.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    При подаче предложите к супу кусочки отварной курицы, свежую сметану и душистый молотый перец.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Тестомания
16.10.2023
5
Для приготовления супа с картошкой овощами и рисом не использовала мясной бульон. Рис отваривала вместе с картофелем. Болгарский перец и стручковую фасоль использовала замороженные (поэтому перец не обжаривала), а томаты - консервированные в собственном соку. Отличный супчик! Действительно, он с ярким и насыщенным овощным вкусом! Во время приготовления мне пришла идея о том, чтобы этим летом заморозить весь набор овощей, входящих в состав этого супа, сразу в одном пакете. Специально, чтобы готовить его и зимой.

Похожие рецепты