Салат с кальмарами яйцом и луком

Простой, всего из трех ингредиентов, но очень вкусный! Салат с кальмарами, яйцом и луком яркий и насыщенный, хорошо подходит на перекус или на ужин. На праздничном столе он тоже смотрится неплохо, во многом благодаря мягким и нежным морепродуктам, сваренным особым способом.
57
2107
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Салат с кальмарами яйцом и луком
Калории
334Ккал
Белки
26грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с кальмарами, яйцом и луком? Подготовьте продукты. Кальмары предварительно разморозьте, переложив их из морозилки на нижнюю полку холодильника. Яйца сварите и остудите. Лук у меня красный, но подойдет и обычный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кальмары сложите в сотейник и залейте чистой холодной водой. Поставьте ковш на плиту на средний огонь. Дождитесь закипания воды. Как только это произойдет, нагрев выключите и оставьте кальмары остывать в воде. Затем достаньте его и промойте под проточной водой. Шкурка легко и быстро смоется. Удалите также внутренности и пластинку-хорду. Сваренный таким способом кальмар получается очень нежным.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Далее займитесь луком. Нарежьте его тонкими полукольцами.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сложите в миску и залейте столовым уксусом и водой. Оставьте лук мариноваться на 15 минут. Таким образом из него уйдет горечь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Тушки кальмары обсушите и нарежьте короткой соломкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Яйца очистите и нарежьте кусочками, примерно как кальмары. Нарезанный одинаковыми кусками салат выглядит более эстетично.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Сложите в миску кальмары и яйца. Лук откиньте на сито и добавьте к другим продуктам. Посолите и поперчите салат по вкусу, учитывая, что он будет заправлен майонезом. Перемешайте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Перед подачей заправьте салат майонезом, перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Похожие рецепты