Салат с кальмарами огурцом сыром и болгарским перцем

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 50 мин

1. ШАГ 1

   

   Как сделать красочный салат с кальмарами, огурцом, сыром и болгарским перцем в средиземноморском стиле? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Для начала подготовьте заправку.Горчицу можете использовать любую - дижонскую, русскую или зернистую.Масло - любое растительное. У меня оливковое.

2. ШАГ 2

   

   В мисочке соедините жидкий мед, оливковое масло, лимонный сок, горчицу и специи. Все тщательно взбейте вилкой до однородности.Если мед у вас сильно засахарился, растопите его.

3. ШАГ 3

   

   Теперь подготовьте остальные ингредиенты. Кальмары можете брать в виде целых тушек с хвостом или одни только трубки для фаршировки. Также подойдут уже нарезанные кольцами кальмары.Состав овощей можете заменить или дополнять по своему вкусу.

4. ШАГ 4

   

   Красную луковицу очистите и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами. Замаринуйте лук в смеси уксуса и сахара на 20 минут. Затем маринад слейте. Уксус можете использовать любой - у меня красный винный, но подойдет яблочный, белый винный или обычный столовый 9%. В общем, какой есть на вашей кухне.

5. ШАГ 5

   

   Кальмары очистите от шкурки, хорды и внутренностей. Хорошо промойте. Отварите кальмары в подсоленной кипящей воде в течение 1-2 минут. Дольше не варите!!! Иначе кальмары станут жесткими как резина и совершенно невкусными.

6. ШАГ 6

   

   Готовые кальмары охладите, нарежьте соломкой или тонкими кольцами.

7. ШАГ 7

   

   Помидоры нарежьте дольками. Если у вас помидоры черри - половинками. Помидоры нужны сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

8. ШАГ 8

   

   Огурец нарежьте полукружьями или, если он небольшого диаметра - кружочками.

9. ШАГ 9

   

   Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте соломкой.

10. ШАГ 10

    

    Маслины выньте из рассола и обсушите.

11. ШАГ 11

    

    Салатные листья обсушите и порвите руками на более мелкие кусочки. У меня салат двух видов - обычный зеленый и буро-красный. Его можете заменить на готовую смесь салатных листьев.

12. ШАГ 12

    

    В миске соедините кальмары, помидоры, болгарский перец, огурец, красный лук и маслины. Полейте салат половиной заправки и аккуратно перемешайте.

13. ШАГ 13

    

    Выложите салат на блюдо на листья салата. Сверху ложкой разложите творожный сыр. Сверху полейте оставшейся заправкой.Приятного аппетита!