Салат с копченой грудкой фасолью и сухариками

Из доступных ингредиентов, быстро - праздник каждый день! Салат с копченой грудкой, фасолью и сухариками подойдет для быстрого перекуса или к ужину. Сам по себе он очень сытный, а благодаря помидорам и моркови в составе получается еще и сочным. Такой салат можно и к праздничному столу подать!
95
56162
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Салат с копченой грудкой фасолью и сухариками
Калории
337Ккал
Белки
24грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с копченой грудкой, фасолью и сухариками? Очень быстро и просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Овощную часть салата можете дополнять по своему вкусу.Консервированную фасоль можете использовать как белую, так и красную или их смесь.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Сухарики можете использовать магазинные и в зависимости от добавок варьировать вкус вашего салата или сделать сухарики самостоятельно. Сухарики могут быть из белого или черного хлеба, как вам больше нравится. Пшеничные сухарики быстрее размокают в салате. Поэтому я всегда отдаю предпочтение ржаным сухарикам. Ржаной хлеб нарежьте небольшими кубиками и подсушите на противне в духовке при 180°С 15-20 минут. Готовые сухарики охладите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    С консервированной фасоли слейте всю жидкость и откиньте фасоль на дуршлаг. Желательно промыть фасоль холодной водой, чтобы избавиться от остатков вязкого сока. Промытую фасоль обсушите.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Морковь заранее отварите до готовности и охладите. Затем очистите и нарежьте средними кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Копченую грудку очистите от кожи и костей и нарежьте небольшими кубиками. Грудку можете заменить на мясо с копченых окорочков.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры нарежьте средними кусочками. Помидоры нужны сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите.Вместо укропа можете взять другую зелень: петрушку, зеленый лук и т. д.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В миске соедините копченую курицу, фасоль, помидоры, морковь, сухарики, измельченную зелень и пропущенный через пресс чеснок.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Заправьте салат майонезом. При желании можете посолить, поперчить, но лично я очень редко добавляю специи в салаты с майонезом.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Если не планируете подавать салат сразу же или в ближайшие 10-15 минут, то сухарики и майонез лучше не добавляйте. Сухарики быстро размокнут и превратятся в хлебную кашу. Особенно быстро это произойдет с пшеничными сухариками.Все тщательно перемешайте и сразу же подайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
12.12.2023
4.5
Салат с копченой грудкой фасолью и сухариками предложила сегодня своим домашним. Вместо курицы положила в него копченый окорок. Сухарики сделала сама, поджарив порезанный на квадратики хлеб на сковороде в небольшом количестве масла. Зелень не добавляла, хотя уверена, что сюда подошла бы абсолютно любая зелень. Салат получился сытным, вкусным и сочным, при том, что делается он очень просто!
Author comment no avatar
jakalka
12.12.2023
4.5
Питательный и богатый белками салатик с легкостью заменит второе! Салат с копченой грудкой фасолью и сухариками получился очень вкусным, спасибо!

Похожие рецепты