Салат с перчинкой кукурузой и оливками

Салат для тех, кто любит острое и пикантное! Приготовила на обед витаминный салат с перчинкой. Когда начинаешь есть, то сразу чувствуешь пикантный вкус оливок, переходящий в сладость от кукурузы, и только потом острота в послевкусие.
85
10738
Осенний ВашингтонОсенний Вашингтон
Автор рецепта
Салат с перчинкой кукурузой и оливками
Калории
208Ккал
Белки
8грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Перец почистим и нарежем маленькими кубиками

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Огурцы так же измельчаем

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавляем их к перцу. Из кукурузы удаляем лишнюю жидкость и добавляем ее к огурцам и перцу

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Лук мелко нарежем

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    оливки разрезаем на 4части

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    смешиваем их с остальными овощами

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Порубим мелко петрушку, высыпаем ее в общую емкость

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Все хорошенько перемешиваем

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Приготовим соус. Для этого взбиваем йогурт. Солим, перчим его по вкусу и добавляем соус Табаско. Мне достаточно налить 0,5 мл. Не люблю слишком острое. Все перемешаем

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Выкладываем овощи в салатницу и поливаем их соусом. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ира
29.08.2023
4.8
annasher, какой супер-вкуснющий пикантный салатик у тебя получился! В меру остренький, куча полезных продуктов! От всей души желаю тебе победы в конкурсе, твой салатик этого достоин! Спасибо большое за рецепт!<br />

Похожие рецепты