Салат с грибами и огурцом

Простой, из трех ингредиентов, но очень вкусный и сытный! Салат с грибами и огурцом послужит вам отличным перекусом, когда нет особого выбора продуктов и времени на приготовление. Пока варятся яйца вы успеете пожарить грибы, и уже через 10 минут будет готово вкусное и питательное блюдо.
65
40789
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Салат с грибами и огурцом
Калории
347Ккал
Белки
12грамм
Жиры
30грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с грибами и огурцом? Подготовьте продукты. Яйца заранее отварите и залейте холодной водой, чтобы они быстрее остыли. Огурец возьмите один большой или два маленьких. Вместо сметаны вы можете использовать майонез, но тогда изменится калорийность блюда, учитывайте это.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Шампиньоны аккуратно оботрите мокрой губкой. Не нужно сильно мочить их водой — напитавшись влагой, грибы становятся водянистыми и невкусными. Промокните их бумажными полотенцами и нарежьте на четвертинки. Вообще способ нарезки этого салата может быть разным — и мелким, и крупным, выбирайте сами по своему вкусу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Разогрейте на среднем огне сковороду, налейте на нее растительное масло для жарки. Выложите грибы, посолите и поперчите по вкусу. Жарьте их, помешивая, около 5 минут, до румяности. Оставьте остывать.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Огурец помойте, отрежьте кончики. Обязательно попробуйте, не горчит ли огурец — такой плод испортит вкус салата. Нарежьте его кусочками, примерно такого же размера, что и грибы. Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если все ингредиенты будут нарезаны одинаковыми по размеру и форме кусочками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Остывшие яйца очистите и нарежьте также, как и другие ингредиенты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сложите все составляющие в салатник. Добавьте сметану, посолите. Перемешайте и подавайте к столу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елена Панькина
05.09.2023
4.7
Здорово, когда есть быстрые рецепты! И этот салат с грибами и огурцом не исключение: готовится быстро и просто! А результат очень порадовал: аппетитно, сытно и очень вкусно 👍Ингредиентов мало,но они идеально дополняют друг друга! Большое спасибо автору за рецепт 😘
Author comment no avatar
Ira
05.09.2023
4.8
МММ аппетитно смотриться,надо попробовать приготовить 💛

Похожие рецепты